Dette jule tapasbræt formet som et juletræ og fyldt med lækker pølse og ost er perfekt hyggemad til dig, der spiser Low Carb eller Keto. Væk er de søde sager og i stedet er de erstattet af gode proteiner og fedt, der efterlader dig mæt og tilfreds i stedet for … Læs mere
Med ganske få ingredienser får du her en superlækker middag med langtidsbraiseret oksespidsbryst i den lækreste franske løgsauce. Retten er … Læs mere
Har du inviteret til julehygge eller juleklip og vil du gerne undgå for mange kulhydrater, får du her idéer og … Læs mere
Gulerodskagesalat en den klassiske råkost i nye klæder. Her er rosinerne nemlig lagt en marinade med kanel og appelsin og … Læs mere
Knækker du koden til fastholdelse og motivation, har du vundet i sundhedslotteriet. Her får du mit bud på hvordan det kan gøres.
Denne opskrift med andebryst med wokstegte grøntsager er en dejlig og lidt anderledes måde at spise and på. Tit forbinder … Læs mere
At man på Keto kan spise mindre og være MINDRE sulten er den mest bemærkelsesværdige effekt. Men hvordan opnår man nedsat appetit på Keto?
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
Lakserillette med cremefraiche, dild og rødløg er en skøn og nem forret at servere for gæster, som både kan serveres … Læs mere
Keto og faste går hånd i hånd på mange måder. Dels er Keto jo det, man kalder en ‘faste-efterlignende kost’ … Læs mere
