Hvad sker der, når vægten står stille på Keto? Og hvordan kommer du videre derfra? I dette indlæg vil jeg give dig indblik i, hvorfor vægten står stille på Keto, for det gør den altså nogle gange. Og udover forståelse for hvad der sker i din krop, får du nogle redskaber til at komme videre.
Når vægten står stille på Keto (eller gisp – stiger!!)
Restauranter i Palma – her spiste vi godt (og mindre godt)
Der var forbavsende mange gode restauranter i Palma, så vi på vores efterårsferie på Mallorca. Jeg ved ikke, hvorfor det kom bag på mig, men det gjorde det lidt. Vi spiste afsindigt godt de fleste dage og i dette indlæg vil jeg anbefale nogle restauranter i Palma, hvor vi spiste godt og samtidig også fraråde
Efterårsferie på Mallorca
Efterårsferie på Mallorca kan varmt anbefales. Måske var vi heldige, men vi lagde ud med tre dage med 28-30 grader og fuld sol. Herefter faldt temperaturen til 25-26 grader, hvilket var perfekt til storbysliv og sightseeing. Vi boede i Palma og jeg vidste ærligt talt ikke rigtigt, hvad jeg turde forvente mig at sådan en
Mexicansk suppe med kylling
Mexicansk suppe med kylling er en lækker Low Carb/Keto-venlig suppe med alle de gode smage fra Mexico. Det er vist ingen hemmelighed at jeg bliver lidt blød i knæene ved de smage. Der er bare et eller andet i kombinationen af spidskommen, lime, chili, ja, I love it! Denne opskrift på mexicansk suppe byder på
Blomkålsgratin
Blomkålsgratin er en dejlig Low Carb/Keto-erstatning for flødekartofler til dig, der gerne vil spare på kulhydraterne eller dig, der gerne vil spise mere grønt. Det er dejligt mættende tilbehør, som passer perfekt til magert kød som fx kylling eller fisk. Du kan også lave den helt frække version og kaste lidt bacon i – så
- 1
- 2
- 3
- …
- 511
- Næste side »