Keto kostplan

  • 10 x morgenmad , 10 x frokost, 15 x aftensmad
  • Vælg frit tre retter fra planen og tab dig
  • Fuld fleksibilitet

KETO KOSTPLAN

(‘den nemme’)

  • Kostplan til vægttab
  • Alle dagens måltider
  • 27 simple madforslag
  • 5 komplette kostplaner

LOW CARB KOSTPLAN

  • 5 forskellige kostplaner
  • Min. 600 g grønt pr. dag
  • Nemme opskrifter
  • Indkøbslister til alle uger

LCHF kostplan

  • 2 ugers komplet LCHF kostplan (max 25 g kulhydrat pr. dag)
  • 30 nemme striks LCHF-opskrifter
  • Ernæringsberegninger på alle opskrifter
  • Komplet indkøbsliste til to uger

KETO MADPLANER

  • Energiberegnede opskrifter
  • Overskuelige indkøbslister
  • Ingen skøre ingredienser
  • Aftensmad til alle hverdage
  • Retter lavet på max 30 min.
  • Få kulhydrater – god smag

Low Carb madplaner

  • 5 ugers Low Carb-madplan
  • Aftensmad til alle hverdage
  • Nemme opskrifter med almindelige madvarer
  • Energiberegninger
  • Ingen gluten, kornprodukter eller mærkelige ingredienser

madbandittenplus

Som MadbandittenPLUS-medlem kan du lave et ubegrænset antal madplaner, der passer perfekt til din families smagsløg og behov.

Du kan også bruge de færdige, madplaner, jeg laver.

Få adgang til PLUSmadplaner med temaer såsom ‘Aftensmad på 30 min’, ‘Mormormad’, ‘Mad med få ingredienser’, ‘Familiens hverdagsmad’ samt mange andre lækre madplaner med opskrifter fra hele verdenen.

Som medlem af MadbandittenPLUS får du adgang til tre nye madplaner for hver måned, du er medlem. 

  • Få madplanen ‘PLUSmadplan’ i din gratis prøveperiode
  • Få 3 nye madplaner med aftensmad til fem dage, hver måned
  • Alle opskrifter er inkl. energiberegninger

2 kommentarer til “Kostplaner og madplaner”