KETO KICKSTART

Kickstart dit vægttab med 6 ugers online kursus. Du starter hver dag med at læse eller lytte til dagens emne, som jeg sender dig på mail.

Hver dag i 6 uger bygger jeg viden på og ved kursets afslutning er du den mest kompetente og selvkørende Low Carber.

Lad mig hjælpe dig ind på det spor, hvor du får din sult og sukkertrang under kontrol, så vægten kan gå ned én gang for alle.

SUKKERFRI NU!

Sukkerfri NU er et kursus, der tilbyder akut hjælp til dig, der er sukkermisbruger eller sukkerafhængig. Kurset er til dig, der har indset, at dit forhold til sukker ikke er normalt og du har brug for redskaber til at komme fri.

  • Effektive kostråd til sukker-afvænning
  • Daglige støtte
  • Hjælp til højtider og svære perioder
  • Find din vej fremadrettet

Vind over vægten

Vind over vægten er et 5 ugers forløb, hvor jeg lærer dig, hvordan du får et nyt og neutralt forhold til din badevægt, så du kan bruge den som et datapunkt i din sundhedsrejse på lige fod med andre punkter, du vælger at måle din fremgang på.

  • 5 ugers forløb, hvor jeg lærer dig, hvordan du får et nyt og neutralt forhold til din badevægt
  • To lektioner pr. uge. En onsdag og en søndag. Jeg sender dig en mail med en reminder om at læse dagens lektion