Tahin
Næringsindhold pr. 100 g tahin (reklamelink)
- Energi 595 kcal
- Protein 17 g
- Kulhydrat 11,9 g
- Fedt 53,8 g
Er tahin Keto / Low Carb?
Du kan godt bruge tahin i en Keto eller Low Carb kost. Tahin bruges som oftest fx i dip, dressing, marinader eller i opskrifter som broccoli-falafler med yoghurt-tahin dip eller kebabsalat med chilidressing og humus.
Hvad er tahin?
Tahin, også kaldet tahini, er en pasta lavet af malede sesamfrø. Tahin bruges som oftest til fx falafel og hummus.
Er tahini sundt?
Tahini er en pasta lavet af malede sesamfrø, hvilket betyder, at den er rig på sunde fedtstoffer, protein og fiber. Den indeholder også vitaminer og mineraler som calcium, jern og magnesium.
Hvor kan man købe tahin?
Du kan købe tahin i de fleste supermarkeder eller specialbutikker og helsekostbutikker. Derudover kan du købe tahin lige her: tahin (reklamelink).
Hvor er tahin fra?
Tahin er en vigtig ingrediens i mellemøstlige og mediterrane køkkener. Det menes at have oprindelse i Mellemøsten, især i lande som Libanon, Israel og Tyrkiet. Det er blevet brugt i disse regioner i århundreder.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
