Flæskesvær
Næringsindhold pr. 100 g flæskesvær, poppede
- Energi 543 kcal
- Protein 66 g
- Kulhydrat 1 g
- Fedt 31 g
Er flæskesvær Keto?
Du kan godt spise flæskesvær på Keto / Low Carb. Flæskesvær indeholder nemlig kun 1 gram kulhydrat pr. 100 gram.
Hvis dit mål med at spise Keto eller Low Carb er vægttab, skal du være opmærksom på at flæskesvær indeholder mange kalorier, 534 kalorier pr. 100 gram.
Hvad kan man bruge flæskesvær til?
De poppede flæskesvær kan i Low Carb / Keto køkkenet bruges til panering. Prøv fx kyllingeschnitzel, Fish and chips eller crispy chicken burger.
Er flæskesvær grisehud?
Flæskesvær er faktisk lavet af grisehud. Det er typisk den tynde, sprøde del af grisehuden, der bruges til at lave flæskesvær.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
