Miso-røræg


Japansk inspirerede røræg med miso, chili og ingefær. Måske lidt vilde smage for nogen at stå med om morgenen men jeg elsker seriøst både stærk og krydret mad i dagens første måltid. Det minder mig om rejser til Asien, hvor de altid havde alverdens chilisaucer på morgenbuffeten, som jeg lystigt hældte over mine æg.

Her har brugt den japanske miso-pasta direkte i æggene og det giver en skøn og særegen smag.

Miso-røræg

Miso-røræg

5 fra 2 stemmer
Føj til favoritter Print Pin
1
|
10 minutter

Ingredienser

Drys

Sådan gør du

  • Pisk æg sammen med miso, chiliflager, salt, peber og ingefær.
  • Varm olien op på en pande ved lav varme. Kom æggene på panden og vent et par sekunder med at røre i det. Rør forsigtigt i æggene til det akkurat har sat sig.
  • Server med frisk koriander og lidt skiver af frisk chili.
Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Røræg med miso

Hvis du ikke kender miso, er det en fermenteret pasta lavet primært af sojabønner, som ofte bruges i det japanske køkken. Miso bruges i mange retter, mest kendt er måske misosuppen, der ofte serveres som forret i japanske måltider. Selv hvis du ikke kender miso, genkender du garanteret smagen, når du smager den.

Og her er misopastaen altså brugt i røræg.

miso-røræg

Gratis mini-kursus – Efter 40 – hvorfor føles det så svært?

Mandag d. 23. marts og fem dage frem afholder jeg et gratis, online mini-kursus og DU er inviteret! Kurset hedder Efter 40 – hvorfor føles det så svært?

Kurset er mest henvendt til kvinder 40+ der er interesserede i at forstå, hvorfor kroppen responderer anderledes på de ting, man gør, når man når anden halvdel af livet. Men alle er velkomne.

Læs mere og tilmeld dig her

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

4 kommentarer til “Miso-røræg”

5 from 2 votes

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. 5 stars
    Hej Jane,
    Jeg prøvede denne opskrift i morges, og havde lidt problemer med at få rørt misoen ud i æggene. Måske fordi jeg bruger en rød miso..? Men jeg har set andre røre misoen ud i vand før den kommer ned til æggene. Er det en løsning? Ellers bliver det klumpet.

    Svar
      • 5 stars
        Det var det! Jeg tror der er forskel på om det er en miso-paste eller en kompakt klump miso, der skal udblødes 1:1 med fx vand. Her søndag morgen brugte jeg et af dine andre fantastiske tips: at komme en ekstra æggeblomme i til sidst. Det var mums!

        Svar