Sesamolie
Næringsindhold pr. 100 g sesamolie (reklamelink)
- Energi 884 kcal
- Protein 0 g
- Kulhydrat 0 g
- Fedt 100 g
Hvordan bruger man sesamolie?
Sesamolie anvendes primært i det asiatiske køkken som en smagsgiver. Olien kan bruges på forskellige måder, herunder stegning og i dressinger og marinader.
Hvad er sesamolie godt for?
Sesamolie har flere sundhedsmæssige fordele på grund af dens næringsstoffer og antioxidanter. Antioxidanter, såsom sesamol, sesamin og sesamolin, der kan hjælpe med at bekæmpe frie radikaler og reducere oxidativt stress i kroppen.
Hvad smager sesamolie af?
Sesamolie har en karakteristisk nøddeagtig smag og aroma. Den kan variere fra mild til intens afhængigt af typen af sesamfrø, der er brugt til at producere olien. Den ristede sesamolie har en dybere og mere intense smag, mens den almindelige sesamolie har en mere mild og delikat smag.
Hvor kan man købe sesamolie?
Sesamolie kan købes i mange supermarkeder, asiatiske butikker eller onlinebutikker, fx lige her (reklamelink). Du kan ofte også finde den i helsekostbutikker.
Asiatisk glaskålssalat med mango og koriander
Asiatisk glaskålssalat med mango og koriander er en lækker og sprød salat med smage fra det asiatiske køkken.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
