MÆT OG SLANK MED LCHF
af Jane Faerber
KOM GODT I GANG MED LCHF
reklamelink til Saxo.com
Bogen gennemgår:
Og så får du ca. 125 nye, lækre opskrifter, og her er både noget, der passer til den travle hverdag i børnefamilien men også både “voksenmad” og mad, du kan servere, når du skal have gæster! Bogen indeholder flere opskrifter uden mejeriprodukter, og opskrifterne er desuden markeret, så du kan se, hvilke der hører hjemme i en striks LCHF-kost, og hvilke der er til den liberale LCHF’er.
Hvad siger andre?
Bravo Jane! Så er ebogen købt og hold nu op, jeg er positivt overrasket.
1000 gange mere inspirerende end den første (det er alligevel meget) og gode, gennemarbejdede indspark om alt fra faste over stress til ikke at blive 100%-agtig. Du har fanget alle de slankefælder, som andre glemmer. Love it!
– Anne Billing – Paaskrump.dk (sagt på Facebook)
Jane formår at formidle det teoretiske bag LCHF helt nede på jorden. Sproget er seriøst uden at være højtidligt og man fornemmer at bogen er skrevet med et glimt i øjet.
– Camilla – Smag på Maden
Jeg er vild med Janes måde at skrive og forklare alt det tekniske, så selv jeg kan forstå det;-) Og i denne bog får du en viden. Viden der er rigtig god at have med i bagagen, når man gerne vil tabe sig. Man bliver tryllet ind i en fede verden (ha, ha) og det på en behagelig måde.
– Nina Ebdahl – PCOliv.dk
Det piner mig næsten, at jeg igen må smide adskillige stjerner efter bogen, for den observante læser har jo bidt mærke i, at det er en kvinde og ikke en Gastromand som står bag værket – nuvel, det må vi igen finde os i og anerkende værket – og det har vi gjort.
Reklamelink til Saxo.com
Vil du bladre lidt i bogen, før du køber?
På mobil fungerer det måske bedre via linket her
reklamelink til Saxo.com
Har lige bestilt endnu en af dine bøger… Du skriver så fantastisk inspirende :0) har døjet med div eksemer osv udover de 10 kg for meget som fik mig til at blive nysgerrig på LCHF..men det jeg er mest positiv over lige nu er faktisk min hud ..den er blevet meget pænere..:0)
Hej Jane
Jeg er også hoppet med på LCHF – til at starte med for vægttab. Har læst det du har skrevet om Striks LCHF opskrifter her i din nye bog, men jeg undre mig lidt over hvorfor nogle af opskrifterne ikke har dette mærke – som f.eks. den ovnbagte laks. Indeholder den ret ikke kun kød, ovenjordiske grønsager, og fede mejeriprodukter?
Og så vil jeg lige høre om det er ok at spise smooties til morgenmad på Striks?
Hilsen Anne
Hej Jane.
I din bog mæt og slank med LCHF – har du lavet nogle vitaminvand – vil dertil lige spørge, hvis man laver med frugter, kommer der så mange kulhydrater ud i vandet, så det vil påvirke blodsukker og Striks LCHF, eller hvad kan man tillade sig?
Det ved jeg ikke men jeg forestiller mig at vi er i et marginalområde, hvor vi ikke behøver bekymre os…
En forsinket anmeldelse af ‘Mæt & slank’ http://nanamaria.dk/anmeldelse-maet-slank-med-lchf-af-jane-faerber/ :) Skulle jo lige prøve opskrifterne af. Men må have glemt af tage billeder undervejs, for synes virkelig jeg har brugt bogen meget mere. Men fik jeg taget mig sammen og der er en anmeldelse på bloggen :)
Hej Jane,
Tak for en rigtig brugbar blog og bog (din første) – jeg vil meget gerne i gang med LCHF livsstilen, særligt fordi jeg er ret ked af at slæbe rundt på 12 ekstra kilo efter to (gode) graviditeter og medfølgende uhyrlig trang til alt sødt og brød både under og efter fødslerne. Lige nu ammer jeg min dejlige lille pige på 10 uger, og jeg vil høre dig om du kender til erfaringer med amning og det at gå i gang med LCHF?
Venlig hilsen,
Mette
Rigtig mange taber sig meget og hurtigt, når de lægger kosten om til LCHF, og da vægttab (uanset kost) frigiver toksiner som går i modermælken er det bedst at vente til efter amning. Det er ikke kosten, den er gal med ift. amning, det er altså vægttabet, som man skal være forsigtig med, når man ammer.
Det er altså bare en fantastisk bog. Jeg har snart ligeså mange favorit opskrifter i den, som jeg har i din første bog – begge bøger bliver brugt flittigt, ligesom din skønne blog her også bliver besøgt jævnligt. Tusind tak!
Hej Jane, har købt din bog mæt & slank. Endnu en god bog
Hej Jane,
Jeg har lige set anmeldelsen af din nyeste bog her:
http://lykkeglimt.com/2014/02/10/maet-og-slank-med-lchf/
Tak for en lækker kogebog. Er vild med retterne.
Glæder mig til at se dig i Munkebo på Onsdag :-)
Mvh
Tina
DU ER FOR SEJ!!
Helt VILDT skønt man kan hente inspiration, på denne side, uden at oprette sig , betale osv osv..
Håber alle der gør brug af denne side, især, støtter ved også at købe dine bøger- som selvfølgelig er helt geniale.
Let at forstå for alle, også selvom man måske ikke er så vant til at læse om kost m.m
Er dybt imponeret over den energi du ligger i at hjælpe alle os andre til at lære og til at forstå (:
Hej Jane.
Vi har lige købt din nye bog, og er i det store hele positivt overraskende. Vi har dog en lille anke – som andre har nævnt her, ville det være dejligt med lidt flere “nemme” opskrifter til lige at spise når sulten melder sig.
Ligeledes opfordrer bogen til at køre striks LCHF – både i starten, og hvis man vil tabe sig. Dog er det godt nok ikke mange af opskrifterne der er striks LCHF desværre..
Kære Jane
Jeg har lige købt din nye bog, og jeg glæder mig til at afprøve alle de lækre opskrifter.
Det er en fantastisk bog – og især MANGE tak for det detaljerede opskriftregister – sådan et er der meget få kogebøger der har. Det gør det ellers meget nemmere at lege “tøm køleskabet” vha en bog.
“Spar med Jamie Oliver” har et endnu mere detaljeret register – men den venter jeg nu med at købe indtil de har den nedsat i et supermarked.
De bedste hilsner
Anne
Hej Jane jeg har købt din nye bog og synes at den er rigtig god. Den er skrevet så den er nem at forstå. Det er nogle utrolige nemme og lækre opskrifter båden i den nye og gamle bog. Jeg har været på LCHF i en uge nu. Det er gået utroligt godt. Jeg skal have tabt mig en del. Synes faktisk at det er nemt at undvære kulhydrater.
Mvh Monica
God weekend
Hej Jane
Har lige købt din nye bog og sidder her og glæder mig til at komme i gang med alle de skønne opskrifter. Som med den først bog er det fantastisk med en bog hvor man godt gider læse de indledende sider fordi de faktisk er interessante og skrevet på en måde der er nede på jorden og nærværende, og så bagefter bladrer man om til alle de lækre opskrifter med rigtig mad der er lige til at gå i gang med. Så tak for endnu en skøn bog Jane, den skal nok blive brugt her i huset :-)
Super super bog. Vi er helt solgt herhjemme. Min kæreste fik helt julelys i øjnene, da han så der var opskrifter på hans 3 livretter: Pulled Pork, Burger(boller) og Spare Ribs. I “originale” opskrifter er det jo ikke ligefrem lowcarb..
Så tusind tak for det.
Mvh og god weekend, Pia
Jeg er så glad for at det er nogle dejlige morgenmadsrundstykker i den nye bog – dem glæder jeg mig til at prøve! Når du skriver hjemmelavet mandelmel er det noget jeg selv kan blænde af mandler?
Mvh. Angelika
Søde Jane, jeg har også skrevet en anmeldelse – den kan du se lige her :)
Og så i øvrigt tillykke med (og tak for endnu) en fantastisk bog :D
Blev min kommentar væk eller spammer jeg nu?
Nå men en lille anmeldelse på min blog også, det fortjener du. Hvis du vil se den:
http://crockpotpusheren.wordpress.com/2014/01/31/spis-dig-maet-og-slank/
God weekend
Johanne
Kære Jane,
Tak for sidst og tusinde tak for link til min profil.
Det er jo ikke en hemmelighed, at jeg er vild med storebror og glæder mig så meget til masser af kvalitetstid med den – både i og uden for køkkenet.
HUSK! Du er for SEJ! Be Proud!
KH
– frk. sveske
Hej Jane!
Tillykke med din nye bog – den er virkelig skøn. :)
Jeg har en ‘anmeldelse’ af den på min blog, som du er velkommen til at tjekke ud:
http://lowcarblivsstil.dk/giveaway-vind-maet-slank-med-lchf/
Og så ved jeg, at også Anne har den på sin blog:
http://denomvendteverden.blogspot.dk/2014/01/giveaway-vind-mt-slank-med-lchf.html#comment-form
Og ja, det er vist ingen hemmelighed, at du får pæne ord med på vejen begge steder! :P
KH. Katrine
Såååå har jeg fået en SMS om at din nye bog snart er på vej, glæder mig helt vildt har også den første bog som jeg har været rigtig glad for