Go Back
Få en ren vitaminindsprøjtning med denne lilla grøntsagsjuice. --> Madbanditten.dk

Lilla grøntsagsjuice (uden frugt)

Udskriv

Ingredienser

CA. 1 LITER

  • 0,5 lilla spidskål
  • 1 stor håndfuld spinatblade
  • 2 små rødbeder
  • 2 små gulerødder
  • saft fra 3 små citroner
  • 1 klods ingefær (ca. 2-3 cm)
  • lidt friske korianderblade (kan udelades)
  • vand, ca. 7 dl

Sådan gør du

  • Jeg blender jo mine grøntsagsjuices i Vitamixen, og det samme gælder denne. Det betyder mindre spild og nemmere rengøring.
  • Gør alle grøntsagerne klar, dvs, skræl dem, der bør skrælles og skær dem alle i mindre bidder. Hæld hele molevitten i blenderen og hæld vandet i også. Blend, til du har en ensartet juice.
  • Mere vand betyder en tyndere drik, mindre vand en tykkere smoothie-agtig drik. Ja, det siger måske sig selv.