1 stor pose friske spinatblade
½ broccoli
1 agurk
1 stor potte basilikum
Her startede desperationen så. For saften smagte stadig ikke af noget. Og jeg gik lidt i panik og tilsatte:
1 stor dusk frisk mynte
1 klump ingefær
Resultat: Grøn drik med ingefærsmag og et hus tømt for krydderurter. Pyt. Jeg kan godt lide ingefær. Men jeg ville faktisk hellere have haft en smag af basilikum ligesom i den spinat-basilikum juice, de laver på RAW 42. Nøj, den er god.
Keep it simple, tror jeg må være dagens lektion.
Gør hverdagen nemmere med personlige madplaner
Madplaner er geniale til at holde fast i den sunde livsstil, også når hverdagen rammer. Vi kender alle situationen med at stå med snuden i Nettos køledisk kl. 17.10 og i stedet ende med dyr takeout.
Med et MadbandittenPLUS-medlemskab kan du lave et ubegrænset antal madplaner og få indkøbsliste til at tage med ud og handle.
Du kan simpelthen med få klik lave madplaner med de retter, som du (eller din familie) kan lide. Slut med at smide ud, fordi der altid er ret i planen, man ikke bryder sig om. For du vælger selv retterne!
Det koster 1 krone om dagen – men du kan prøve det GRATIS i 7 dage først.
>> MadbandittenPLUS <<
Herudover får du også:
- energiberegninger på alle mine 1.900 opskrifter
- din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter
- færdige madplaner, jeg laver
- madlister og visuelle tabeller og grafikker til Low Carb og Keto (perfekt til køleskabet)
- adgang til eksklusive sundhedsartikler og guides (fx min store guide til protein, min guide til fedt og guiden til at tælle kulhydrat)
- adgang til at lytte til min podcast
Prøv MadbandittenPLUS her
Kom med ombord og lad mig hjælpe dig. Det har aldrig været nemmere at spise sundt.
Følg med på Instagram
Ved du, at du kan følge Madbanditten.dk på Instagram? Her deler jeg alle nye opskrifter, jeg udgiver.
Du er også velkommen til at følge min private Jane Faerber-profil. Her er mindre mad men mere hverdag, rejser og træning❤️
Skriv dig op til min lørdagsmail og jeg sender dig en madplan for 0 kroner.
Oh yes Henriette, med mit sarte blodsukker er det et must. Derfor serverede jeg denne fine sjus for manden og min egen står på køl til morgenmaden i morgen. :)
Carla, jep til Pilestræde. Arbejder lige i nærheden. Fantastisk sted, RAW 42. Kommer dog for lidt på værtshus :(
Lyder interessant
– men for at gøre den helt optimal skal du enten spise noget fedt til- eller blende lidt olie i den- rigtig mange vitaminer optages bedre sammen med fedt ;)
Men det lyder som en gå væk sygdom drink LOL
Det er noget af det sundeste, jeg nogensinde har set ;-) Raw 42 ligger lige over for mit yndlingsværtshus, hvis det er den nede i Pilestræde, og jeg vil på det kraftigste overveje at afveksle øllen med en spinat-basilikum-juice en dag. Det lyder spændende i hvert fald.