Hvad drikker man på Keto?
Hvad må man drikke på Keto? Vi kigger på drikkevarer i denne artikel og gennemgår lightsodavand, mælk og plantemælk, hjemmepresset juice og greenies, kombucha og alkohol.
Vægttab
Vægttab med Low Carb og Keto opleves ofte som meget nemmere end den gode gamle med kalorietælling og ‘spis alt med måde’. På Low Carb/Keto spiser man lækker mad, der mætter.
Er det virkelig slankemad? -spørger folk tit forbavset! Og ja, det er det. Få kulhydrater, godt med protein og sundt fedt.
Se ofte stillede spørgsmål om Vægttab
Gør det modsatte (og bliv sundere og slankere)
Sundhedsdiskursen er på afveje og fødevaresystemet er gået i stykker. Din bedste chance for at holde dig sund og slank er at gøre det modsatte af, hvad alle andre gør.
5 sunde sommervaner
Sommergave fra mig til dig🎁
Hent din e-bog med 5 sunde sommervaner. Sund sommer uden afsavn.
Kostplaner
En kostplan kan være et fint redskab i starten af en kostomlægning eller hvis du ikke oplever, at få det resultat, du havde håbet. Se mine tre kostplaner til Keto, LCHF og Low Carb her.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
Vægttab efter fødsel
Har du født, og vil du gerne i gang med vægttab på en sikker og effektiv måde? Så læs med her.
Keto for begyndere
Forvirret over al den modstridende info om Keto? Her får du alt, du skal vide om Keto til vægttab og sikrer dig en sikker og effektiv start (gratis❤️)