I går greb Bedre Halvdel og jeg en hurtig bid mad sammen på Un Mercato i Torvehallerne. Vi havde gået forbi flere gange i den sidste tid og havde hver gang stoppet op pga. den herlige duft, der siver ud derfra. Un Mercato er Cofocos rustikke, italienske rôtisserie, hvor kylling og gris og andet kød grilles på roterende spyd. Og det dufter – og smager – pragtfuldt.
Jeg fik grillkylling med stegte grøntsager. De grøntsager, der lå under kyllingen smagte af den herlige jus fra kyllingen, mens de stegte grøntsager ved siden af havde god smag af olivenolie, salt og rosmarin. Bedre halvdel fik kylling med rosmarinrfritter. Fritterne var lidt tarvelige i det, synes jeg. Til gengæld fik vi to slags mayo som dip med også, og det var nok til at gøre mig glad. Maden var hurtig og veltilberedt og kan varmt anbefales, hvis man vil spise (LCHF) i Torvehallerne.
Un Mercato, Torvehallerne, Frederiksborggade 21, 1360 København K
Vil du gerne spise flere grøntsager?🥦🥕🥒
… men stadig gerne rimelig Low Carb? Så overvej min Low Carb-kostplan. Den er lavet, så du får mindst 600 g grønt om dagen, godt med protein og moderat med sundt fedt. Det er sund og lækker og let mad – perfekt til foråret🌱
Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.
Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸
Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:
Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.
I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
0 kommentarer til “Un Mercato i Torvehallerne”