Søndag
Berberiand med vinterwok af hvidkål og grønne bønner i rød karry med brune ris.
Mandag
Lår af majskylling med brune ris og hvidkålsråkost
Tirsdag
Rødspættefileter paneret i majspolenta med broccolisalat og rugbrød
Onsdag (farens maddag)
Hakkebøf med spejlæg og rugbrød
Torsdag
Pasta med kødsovs og spinatsalat
Fredag
Pitabrød med tun og rejer og salat.
* Menuen kan rettes til så både glutenfrie og low carb behov dækkes ved at skrue ned for det stivelsesholdige tilbehør og op for proteinerne og grøntsagerne.
0 kommentarer til “Ugens menu (uge 6)”