Hvis nu, rent hypotetisk, at man startede sin arbejdsdag kl. 6. Og alligevel først nåede hjem igen, når klokken var 19. Så er det pænt sandsynligt, at aftensmaden ville se sådan ud.
Og her har jeg faktisk gjort mig lidt umage, for i går bestod den af tyrkisk yoghurt. Og det var da også lækkert nok, særligt fordi det var så varmt udenfor, at jeg troede, jeg måske skulle omkomme. Yoghurt til aftensmad er så måske bare ikke så smart, hvis det ligesom er meningen, at mælkeprodukter skal spille en birolle i ens kost, men sådan er der jo så meget. For lange arbejdsdage er heller ikke smart.
Jeg har en stor deadline fredag i næste uge, men der bliver bare ved med at komme ting på tværs, som skal løses her og nu, som fjerner mig fra projektet. Det er lidt ufedt. Men der er lys for enden af tunnellen, og om lidt er det hele overstået og så er det lidt lissom at have været til eksamen, og alt er gået godt og nu kan man tage den lidt med ro. Den del glæder jeg mig til. Sommer. Og på et tidspunkt ferie.
Vil du gerne spise flere grøntsager?🥦🥕🥒
… men stadig gerne rimelig Low Carb? Så overvej min Low Carb-kostplan. Den er lavet, så du får mindst 600 g grønt om dagen, godt med protein og moderat med sundt fedt. Det er sund og lækker og let mad – perfekt til foråret🌱
Find den her: Low Carb kostplan
Kan jeg hjælpe dig med noget?
Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.
Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸
Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:
Ja tak – det vil jeg prøve!
Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.
I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”
Start prøveperiode her
Tak Charlotte, og du har helt ret. Det er dødsygt at skulle bruge en del af ferien på at samle sig selv op. Jeg tager en uge mere i det høje gear, og så skal der afspadseres… :)
Pas nu rigtig godt på dig selv og husk at få tanket godt op både med fysisk og mental “benzin”, så du ikke klapper helt sammen, når ferien endelig kommer :-)
Tanker fra Charlotte
Sender dig god arbejdskarma
jeg glææææder mig også til det bliver ferie/sommertid.