Så er Dr. Lustig klar med episode 5 af serien The Skinny on Obesity. Denne gang om babyer, som er overvægtige endnu før de er blevet udsat for Vestens diæt med højt indhold af sukker og hurtige kulhydrater. Også et skræmmende blik ind i fremtiden, men denne episode løfter for første gang sløret for en handlingsplan.
Indrømmet, min jul er ikke 100% Low Carb. Men den er ret Low Carb. Jeg har enkelte ting, jeg ikke vil gå på kompromis med og så spiser jeg Low Carb julemad og -godter for resten. Det gode ved den model er, at jeg slipper for at december bliver én lang sukkerfest, hvor jeg hele tiden har en sukkerdjævel siddende på skulderen. Det er så udmattende!!
Har du brug for Low Carb juleopskrifter på både al den traditionelle julemad og på de lækre julegodter, kan du lade Madbandittens Juleopskrifter hjælpe dig🌲
Mød Madbanditten
Jane Faerber
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
Hårrejsende.
Når vi andre bliver gamle og skal bo på plejehjem, får vi større boliger. -Ikke for vores skyld, men fordi der skal være plads til de unge sosu’ere.
Sikke da en beklagelig udvikling; at blive født til overvægt.
Hmm…
Jeg er efterhånden temmelig frustreret over hvor indviklet det hele er. Biokemi, insulin, leptin….og samtidig siger bente klarlund at min krop har mistet evnen til at forbrænde fedt. Det er fandme hårde odds når man drømmer om et liv med 10 kg mindre på kroppen. Og de 10 kg rører sig ikke en tomme, så de har sgu nok ret de bæster. Suk.
Jeg smutter lige ud igen og tager mit tunge sind med mig, Hej Hej ;)
Årh Rikke, jeg kan godt følge dig i at livet næsten var nemmere, dengang da “en kalorie var en kalorie”. Omvendt ville man jo da bare vende det hele indad, hvilket nok heller ikke er den sundeste taktik. I virkeligheden bør fokus jo være på at have det godt. I alle områder. Har man det, regulerer kroppen resten (tror jeg i hvert fald lidt naivt!).
Og sidst, hvad pokker ved Bente Klarlund om, at din krop har mistet evnen til at forbrænde fedt? Er det bare en ny version af, at hvis du vejer for meget, er det din egen skyld?
Nåmmen, jeg smutter igen og tager vreden med mig! – den kan jeg så vende inad sammen med resten ;-)
Hårrejsende.
Når vi andre bliver gamle og skal bo på plejehjem, får vi større boliger. -Ikke for vores skyld, men fordi der skal være plads til de unge sosu’ere.
Sikke da en beklagelig udvikling; at blive født til overvægt.
Hmm…
Jeg er efterhånden temmelig frustreret over hvor indviklet det hele er. Biokemi, insulin, leptin….og samtidig siger bente klarlund at min krop har mistet evnen til at forbrænde fedt. Det er fandme hårde odds når man drømmer om et liv med 10 kg mindre på kroppen. Og de 10 kg rører sig ikke en tomme, så de har sgu nok ret de bæster. Suk.
Jeg smutter lige ud igen og tager mit tunge sind med mig, Hej Hej ;)
Årh Rikke, jeg kan godt følge dig i at livet næsten var nemmere, dengang da “en kalorie var en kalorie”. Omvendt ville man jo da bare vende det hele indad, hvilket nok heller ikke er den sundeste taktik. I virkeligheden bør fokus jo være på at have det godt. I alle områder. Har man det, regulerer kroppen resten (tror jeg i hvert fald lidt naivt!).
Og sidst, hvad pokker ved Bente Klarlund om, at din krop har mistet evnen til at forbrænde fedt? Er det bare en ny version af, at hvis du vejer for meget, er det din egen skyld?
Nåmmen, jeg smutter igen og tager vreden med mig! – den kan jeg så vende inad sammen med resten ;-)
Hej Jane.
Læste engang at du ikke kunne finde flødehawatien øko.
Har set den økologisk i fakta i næste uge.Bare et lille tip herfra:)
Knus Laura.
Ej, tusind tak for det tip, Laura, så skal jeg da en tur i Fakta og hamstre flødehavarti :-)