Så er Dr. Robert Lustig klar med 3. episode i serien The Skinny on Obesity. Denne gang handler det om, hvordan hormoner påvirker vægten. Også en interessant vinkel på hele fedmedebatten og bestemt værd 8 min. af ens tid. Har du set de tidligere episoder? Ellers kan du se episode 1 her og episode 2 her.
Det er ved at være sidste chance for tilmelding til Fit efter 40. Mit nye, store livsstilskursus for kvinder ‘i anden halvdel af livet’.
Læs alt om kurset her
(og benyt dig af intro-rabatten)
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
Se mere
Hej Jane
Jeg har lige søgt på hormoner her på din side. Kender du en god dansk ekspert, hvor man kan få testet sine hormoner og som i den efterfølgende vejledning ikke anbefaler at spise vegetarisk?
Mvh Susanne
Haha anbefaler de normalt det? Det er sgu et dårligt hormonråd😅
Jeg har testet mine to gange med en Dutch test, som alt efter hvem du spørger er enten en anstændig test eller den bedste test. Jeg har fået hjælp af Tine Jørgensen fra Roots Clinic. Hende, jeg har skrevet FIX din fordøjelse med. Det vigtige er næsten, at man har en, der kan hjælpe med at analysere på resultatet.
Men det er ikke i alle sammenhænge, det giver mening at teste dem. Er det noget specifikt, du er interesseret i at vide/finde?
Alle (nyere) hormonindlæg er i øvrigt her: https://www.madbanditten.dk/hormoner/
Tak for svar og link. Jeg har lige læst lidt i dine nyere artikler.
Og ja, det er et eksempel fra virkeligheden, at de anbefaler at leve vegetarisk. Pænt komisk i mine ører.
Jeg vil da gribe fat i Roots Clinic (Pia Norup er både min tidligere underviser og censor – hvorfor har jeg ikke lige tænkt på dem!!)
Jeg er såmænd bare videbegærlig og så lidt træt af mine øjne er tørre og jeg efterhånden har svært ved at bruge kontaktlinser. Jeg tænker, det måske kunne være tørre slimhinder.
Ét eller andet sted, er alt det han siger så logisk, at jeg får lyst til at slå mig selv oven i hovedet og sige doh!
For det ER det jo. Meget spændende. Glæder mig til de næste film :-)
fantastiske film… hold op hvor man bliver klog og hold op hvor man bliver motiveret eller stivet af i at man har truffet den rigtige beslutning ved ikke at spise sukker og mindre kulhudrat en andre.. hurra så får vi lov til at blive gamle.
Enig. Dr. Lustig (altså det navn er bare så sjovt!), har virkelig en fin måde at gøre det meget håndgribeligt på. Jeg bliver på en gang skræmt, inspireret og motiveret.