Tandoori-rejer med raitadressing


Tandoori rejer med raitadressing er simpelthen en dødlækker opskrift med rejer. Rejerne er marineret i en lækker tandoori-marinade og stegt på panden og så er der blomkålsris og den lækre indiske raita-dressing til. Det spiller altså meget godt!

Tandoori-rejer med raitadressing

Tandoori-rejer med raitadressing

Føj til favoritter Udskriv Pin
Rejer i tandoori-marinade giver en lækker og sund aftensmad med masser af smag.
2
|
20 minutter

Ingredienser

Raita-dressing

Tilbehør

  • salt og friskkværnet peber
  • 400 g blomkålsris
  • lidt frisk koriander og evt. mynte til drys

Sådan gør du

  • Bland rejerne sammen med yoghurt, olie og krydderier.
  • Steg rejerne på en varm pande i et par minutter.

Raita-dressing

  • Pres væden fra agurken og bland det sammen med resten af ingredienserne.
  • Smag til med salt og peber.
  • Lad gerne raitaen trække lidt inden servering.
  • Server hele herligheden med blomkålsris.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Tandoori-rejer med raita-dressing

Det kræver så lidt at lave lækker indisk-inspireret mad. Man kan købe helt anstændige krydderiblandinger og herefter er det bare at gå i gang.

Tandoori-krydderiet, jeg har brugt, er af den helt almindelige, dødelige slags fra Santa Maria, som fås i de fleste supermarkeder.

Den lækre yoghurtmarinade giver en dejlig, rund og krydret smag til rejerne.

Skal det være ekstra fancy, kan du lave dine egne (næsten kulhydratfrie) naan-brød til.

Er indisk ikke lige din sag, kan du i stedet lave de lækre chili-rejer.

Tandoori-rejer med raitadressing

Bliv PLUS-medlem og få fire lækre decembergaver🎁

MadbandittenPLUS giver dig adgang til energiberegninger på alle mine opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter, færdige madplaner, adgang til værktøj, hvor du kan lave egne madplaner med indkøbsliste, du kan lytte til min podcast og vi fjerner alle reklamer fra siden.

Men melder du dig ind inden jul, får du, OVENI alt dette, også disse fire gaver:
  • e-bog med julens salater
  • e-bog med komplet nytårsmenu inkl. detaljeret tidsplan og indkøbsliste
  • julespecial-podcast med strategier til at komme godt igennem december
  • podcast om fastholdelse og motivation

Gaverne får du med det samme efter tilmelding.

Læs mere om PLUS her >>

– og du får endda de første 7 dage gratis (gælder kun nye medlemmer)

Skriv dig op til min lørdagsmail og jeg sender dig en madplan for 0 kroner.

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Tandoori-rejer med raitadressing”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?