Vil du gerne servere sundt slik for ungerne, så tag et kig på disse lækre, hjemmelavede, børnevenlige lækkerier.
Børne-MGP er en stor aften for os med børn. Vi så selvfølgelig voksen-Melodi Grand Prix i sidste uge, men det store show, som ungerne (især Vega) har glædet sig til længe, er børne-MGP. Og jeg må indrømme, at jeg også synes, det plejer at være sjovere. Jeg har ellers været kæmpe Grand Prix-fan altid, men jeg synes, det har mistet sin charme for mig. Men at se de seje unger optræde til børne-MGP er der altså noget rørende over.
Jeg håber, Vega kan holde sig vågen denne gang. Til voksen-Melodi Grand Prix i sidste uge holdt hun til 20.30, det pus.
At tale om sundt slik er egentlig fjollet, men herunder får du idéer og inspiration til lækkerier, du selv kan lave. Jeg har ikke helt besluttet mig endnu, men jeg hælder til dadel-appelsinkuglerne med chokoladeovertræk. Jeg lavede dem til jul, og de var et kæmpe hit.
Men se selv forslagene og vælg din favorit!
NB: ikke alle forslag er low carb/LCHF.
Og er børne-MGP slet ikke dit game, så kan du snildt nyde disse lækkerier alligevel :)
Du indtaster dit køn, din alder, din højde, din vægt og dit aktivitetsniveau og så fortæller beregneren dig, hvor mange kalorier du skal spise, hvis du vil holde vægten, hvis du ønsker vægttab og hvis du ønsker at arbejde på at øge i muskelmasse.
Jeg har lavet to forskellige oplæg til vægttab. En, jeg kalder stabilt vægttab, som er egnet til et stabilt og realistisk vægttab, hvor du stadig har god energi, sover godt og bevarer din muskelmasse og hvor der stadig er plads til et socialt liv. Og så en, jeg kaldermålrettet vægttab, som du kan bruge i perioder, hvor motivationen er særligt høj, eller hvor du er indstillet på at give den en ekstra skalle og er ok med, at det kræver lidt ekstra fokus.
Når du har udregnet dit kaloriebehov, hjælper jeg dig med at få styr på dine makronæringsstoffer (kulhydrat, protein og fedt), alt efter om du ønsker at spise Keto eller Low Carb.
Kalorieberegneren er med i mit SØLV og GULD medlemskab, men du kan prøve den i den gratis prøveperiode, hvis du ikke er medlem allerede.
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
Åh, de der trøfler med regnbuedrys er fine. Dem vil min 5-årige datter helt sikkert være vild med.
Tak for inspiration til lidt sundere børneguf end bland selv slik.