Vaneændring og mindset
Jeg elsker selv at sætte nye mål og intentioner for fremtiden. På den måde har jeg succes med at rykke mig lidt i den rigtige retning hver dag, hvert år. Men det handler også om det rigtige mindset.
Her kan du derfor læse alle mine artikler om mindset, vaneændring og personlig udvikling.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
Hvorfor spiser du for meget?
Er fedme og overvægt i virkeligheden en appetitreguleringsforstyrrelse og ikke en karakterbrist med grådighed og dovenskab i centrum?
Sådan ændrer du vaner
Vaneændring er svært men her vil jeg lære dig, hvordan du ændrer vaner ved at forstå hjernen og udnytte den viden til din fordel.
