ordenes magt

Ordenes magt

Ord kan understøtte din sunde livsstil eller de kan sabotere den. Er du opmærksom på hvordan du taler og tænker om din kost og livsstil?

Keto og sygdomme

Keto og sygdomme

Keto er meget mere end vægttab og at reducere Keto til en vægttabsdiæt er at tale de mange effekter ned.
Læs om hvilke sygdomme Keto er undersøgt sammen med her.

Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne
Tvillingestudie tvillingeeksperiment netflix

Tvillingeeksperimentet

Er vegansk kost virkelig bedre for hjertesundheden end en blandet diæt med både kød og planter?
Læs med her og spar dig selv for at se den nye Netflix ‘dokumentar’.

Fastholdelse og motivation

Fastholdelse og motivation

Knækker du koden til fastholdelse og motivation, har du vundet i sundhedslotteriet. Her får du mit bud på hvordan det kan gøres.