Derfor spiser du for meget sukker
Oplever du, at din lyst til sukker er stærkere end din evne til at stå imod, så er der god grund til det. Her er 5 grunde til at sukker er så svært at modstå.
Her kan du læse alle mine artikler om blodsukker. At have et blodsukker, som er nogenlunde stabilt, er vigtigt for dit helbred, men mange har slet ikke indblik i hvordan man opnår blodsukkervenlig livsstil.
Er du specifikt interesseret i insulinresistens eller diabetes, kan du følge links og læse om det.
Oplever du, at din lyst til sukker er stærkere end din evne til at stå imod, så er der god grund til det. Her er 5 grunde til at sukker er så svært at modstå.
Oppustethed, forstoppelse, sukkertrang og konstant sult. Jeg troede det var normalt men blev heldigvis klogere.
Hvilke madvarer får blodsukkeret til at stige? Se alle mine blodsukkertests her.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederneEr havregryn sund morgenmad? Jeg spurgte mit blodsukker om det i denne artikel.
Vidste du, at hvad du spiser, afgør hvor meget du spiser? Læs om det her.