Nanna: Om at være ung, på SU og spise LCHF

Kan du huske Nanna? Den unge pige, som tabte sig 34 kg (og 150 cm) og hvis’ historie, jeg bragte for noget tid siden? Ellers kan du lige gå tilbage og læse hendes imponerende vægttabshistorie her.

Jeg lovede jer, at der kom en del 2 med Nanna, for hun havde nemlig i sin historie også en del erfaring med at være ung og spise LCHF.

Dels er der det med at være på SU og spise LCHF, hvilket mange oplever som dyrt eller svært, og dels er der udfordringen med vennerne. For når man er i 20’erne, og vennerne tilbringer weekenderne med drinks og fest og dagen derpå med tømmermændsmad, og man selv gerne vil holde igen med alkohol, mel og sukker, jamen så kræver det faktisk noget af en.

Men læs her hvordan Nanna oplevede de udfordringer:

LCHF PÅ SU
At starte på noget nyt koster penge, hvad end det er sport, mad eller andre hobbyer. Derfor skal jeg tænke meget over, hvordan mit budget hænger sammen.

Jeg bor med min kæreste, som kun er delvist på LCHF (dvs han spiser aftensmad med mig, men ikke morgenmad og frokost), og vi har fælles mad budget.

I starten brugte jeg flere penge, end vi var vant til, men efterhånden som LCHF er blevet en del af min hverdag, er denne prisstigning faldet igen.

Jeg kan huske jeg tænkte – nej hvor er der mange special varer (som andre bruger), det bliver rigtig dyrt, hvis jeg skal have alle dem! Men jeg har fundet ud af, jeg skal ikke have dem alle sammen. Jeg skal kun have nogle af dem, og så har jeg faktisk ønsket mig andre ting i gave.

NÅR VENNERNE VIL I BYEN…
Jeg var fast besluttet på at ændre min livsstil og vaner til det bedre. Derfor stoppede jeg næsten helt med at tage i byen. Det betød, ikke mere Jomfru Ane Gade, ikke mere øl, ikke mere ‘tømmermænds mad’.

Jeg havde mange omkring mig, som respekterede mit valg. Disse mennesker inviterede mig stadig til ting. Ind i mellem lavede de ‘LCHF venlig mad’, andre gange havde jeg selv mad med! Dog var det ikke alle der delte dette synspunkt.

Andre mente jeg frarøvede mig selv en masse ting og synes nok ærlig talt, jeg var kedelig.

Mine madvaner blev for dem besværlige, og de brød sig generelt ikke om at skulle tage så meget hensyn til én person.

Men jeg ændrede min livsstil for mig og ingen andre. Det er kun mig selv, der ved hvor lykkelig en person jeg er blevet, og det er nok for mig!

NÅR TØJ BLIVER FOR STORT
I forbindelse med vægttab kommer selvfølgelig også ændringer i gaderoben. Det kan lyde som et luksusproblem, men det har faktisk påvirket mig mere, end jeg troede.

Når tøjet ikke længere sidder så stramt, og du kan nu passe de der bukser – det er en fantastisk følelse.

Efterhånden sidder det meste tøj løst, faktisk sidder det ikke godt længere. Nogle af mine trøjer ligende nu nattøj! Så man rydder op. Og pludselig skal man smide yndlingstøj ud.. Ens ‘comfort tøj’.

Løbende vægttab betyder løbende at smide tøj ud. Med mindre man har penge til at skifte gaderoben ud regelmæssigt, er man efterladt med mindre tøj end før.

Nogle dage kigger jeg i mit klædeskab og tænker, at jeg simpelthen intet tøj har – andre dage er jeg så taknemmelig for, at det tøj, jeg har, sidder godt på mig!

Vil du have hjælp til at komme godt i gang med LCHF, er der nu åbent for tilmeldinger til LCHF Kickstart – mit 28 dages forløb.

Læs mere her: LCHF Kickstart