Hvordan tæller man kulhydrater på Keto, har du måske tænkt. For mange er det at tælle kulhydrater en ny ting, og det kan virke forvirrende i starten. Men at have styr på kulhydratindtaget er det absolut vigtigste på Keto, så lad os kigge på, hvordan du tæller dine kulhydrater og navigerer udenom de største begynderfælder.
Tjek kulhydratindhold på næringsdeklarationer
Lad mig gøre dit sunde liv ENDNU nemmere!
Med MadbandittenPLUS får du:
energiberegninger på alle mine opskrifter
din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter
adgang til værktøj, hvor du kan lave egne madplaner og få indkøbsliste
færdige madplaner, jeg laver
adgang til at læse eksklusive sundhedsartikler
adgang til at lytte til min podcast (og stille dine egne spørgsmål, du ønsker jeg svarer på deri)
OG jeg fjerner alle reklamer fra siden🥳
Det koster 1 krone om dagen – men du kan prøve det GRATIS i 7 dage først.
Kom med ombord og lad mig hjælpe dig. Det har aldrig været nemmere at spise sundt.
Mød Madbanditten
Jane Faerber
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.