Søndagen i billeder

Af

Endnu en dag i billeder:

Morgenmaden

Kanelomelet af 2 æg, 1 spsk mandelmel, 1 spsk HUSK, 1 spsk fløde, 1 tsk kanel, stegt i en god klat smør. Olieshot on the side.

Frokosten

Det ligner næsten rugbrød, ikke? Men det er faktisk de grønne kiks med en skive manchego og nogle skiver chorizo imellem. Principielt kunne jeg vel godt have kastet et salatblad eller to imellem også, men det gik lidt stærkt. Frokosten blev indtaget på en trappesten på Frederiksberg. Vi tourede rundt på Vesterbro og Frederiksberg for jeg skulle lige en tur i Urtehuset efter mere fiskeolie.

Eftermiddag

Hjemme igen og sulten. Eftermiddagen bød derfor på en grøn juice af spinat, persille, bladselleri, grøn peber og squash + Livets Olie. En grøn kiks med den svedende chorizo fra Barcelona.

Aftenmaden

Kalkungryde med pølser og champignoner. Eller måske rettere pølsegryde med kalkun, for pølsen var temmelig dominerende. Det var nu også en god pølse. Den var lavet på vildt og kom fra Sverige. Viltkorv kaldte Middagsfred den. Saucen bestod af hønsefond og fløde og lidt tomatpuré og salt, peber og paprika. Faktisk en helt udmærket spontangryde på en regnfuld maj aften.

Her sidst på dagen kan jeg godt mærke, at menuen ikke har været helt så “fyldig”, som den plejer, så jeg napper nok lige en skål nødder til “The Killing”, som jeg er ret spændt på at se.

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Søndagen i billeder”

Skriv en kommentar