Raw chokoladekage med choko-banancreme


I dag byder jeg på en fantastisk lækker raw chokoladekage med et tykt lag choko-banan-creme på toppen. Vi kaldte den først en “raw gateau marcel” men jeg synes faktisk, det er lidt uforskammet at blande banansmag ind i en gateau marcel, så nu har jeg valgt et noget længere navn!

Raw chokoladekage med choko-banancreme - opskrift på lækker sukkerfri chokoladekage

Raw chokoladekage med choko-banancreme

Føj til favoritter Udskriv Pin
10 personer
|
6 timer

Ingredienser

Kagebund

Chokolade-banan-creme

Sådan gør du

Bund

  • Mal nødderne til en grov mel i foodprocessor.
  • Tilsæt dadler, kakao, kokosolie og salt og blend til du har en fedtet dej.
  • Pres dejen ud i en smurt springform (ca. 22 cm). Put evt. bagepapir eller film i bunden, så du kan flytte den bagefter.
  • Lad bunden stå i køleskab i en time eller to for lige at sætte sig.

Chokolade-banan-creme

  • Blend alle ingredienser i foodprocessor, til du har en lækker chokoladecreme.
  • Fordel cremen over bunden, glat den og sæt kagen i køleskab i mange timer. 5-6 timer minimum men gerne natten over, så cremen når at sætte sig.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Jeg lavede denne raw chokoladekage med choko-banancreme som dessert, da min søster besøgte os tidligere på sommeren. Vi havde fundet ud af, at vi ville være bortrejst på hendes fødselsdag og måtte selvfølgelig derfor diske op med en lækker kage til dessert.

Kagen faldt så meget i søsters smag, at hun efterfølgende lavede den selv til at dele ud inde på kontoret på hendes rigtige fødselsdag.

Raw chokoladekage med choko-banancreme – kage til chokoladeelskere

Idéen til kagen kom sig egentlig af, at Vega længe har talt om en raw chokolade-banan-lagkage, jeg lavede til hende, da hun fyldte 5 eller 6 eller noget deromkring (opskriften har jeg tidligere bragt HER).

Jeg synes, den virkede lidt voldsom at give sig i kast med, så jeg skar lidt hjørner og endte med denne.

Den anden choko-banan-lagkage kan jeg lave til hende ved en anden god gang.

Raw chokoladekage med choko-banancreme - opskrift på lækker sukkerfri chokoladekage
Raw chokoladekage med choko-banancreme - opskrift på lækker sukkerfri chokoladekage

Kan jeg hjælpe dig med noget?

Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.

Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸

Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:

Ja tak – det vil jeg prøve!

Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.

I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten  går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”

Start prøveperiode her 

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

2 kommentarer til “Raw chokoladekage med choko-banancreme”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. Hej Jane
    Tak for dine super opskrifter – har alle dine bøger :-) og følger dig tæt herinde også
    Kan denne kage fryses?
    tak
    Sus

    Svar