Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Brunch
      • Tilbehør
      • Airfryer
    • holder
      • Kager
      • Dessert
      • Brød
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • KETO Madplan
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Keto-kursus
  • Podcast
  • Bøger
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • Madbandittens juleopskrifter
    • Mælkefrie Keto opskrifter (e-bog)
    • Sådan taber du dig (e-bog)
    • STRIKS LCHF – en praktisk guide (e-bog)
    • Low Carb Vegetar
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Lær mig at kende
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Vindruer

Vindruer

Energiberegning af 100 g vindruer

  • Energi 68 kcal
  • Protein 0,6 g
  • Kulhydrat 15,9 g
  • Fedt 0 g
Se opskrifter hvor Vindruer bruges

Er vindruer Keto / Low Carb?

Generelt egner vindruer sig bedst til Low Carb, da de har et højt indhold af sukkerarter og derfor indeholder 16 gram kulhydrat pr. 100 gram.

På Keto vil vindruer ikke være et særligt godt valg, da du hurtigt vil få spist mange kulhydrater uden særlig mæthed. Hvis du spiser Keto, skal du spise Keto. Dvs. holde dit kulhydratindtag helt lavt (20-30 gram pr. dag)

Er det sundt at spise vindruer?

Vindruer er rige på vitaminer, mineraler, antioxidanter og kostfibre.

Hvor gror vindruer bedst?

Vindruer dyrkes i forskellige dele af verden og har en bred vifte af sorter. Generelt set trives vindruer bedst i tempererede og subtropiske klimaer.

Nogle af de bedste vinproducerende regioner inkluderer områder som Bordeaux i Frankrig, Toscana i Italien, Napa Valley i USA, Mendoza i Argentina og mange andre. Klimaet, jordbundforholdene og druesorterne spiller en vigtig rolle for, hvor godt vindruer kan vokse i et bestemt område.

Du kan dog også gro vindruer i Danmark, gerne hvor der er solrigt og varmt, fx under en overdækket terrasse eller i din udestue.

Hvor længe skal vindruer skæres over?

Sundhedsstyrelsen anbefaler at vindruer skæres over til små børn under 3 år (indtil de kan tygge godt). Vindruerne kan i værste fald sætte sig galt i halsen. Skær vindruerne over på den lange led. Du kan læse mere her: Små børns sikkerhed.

Mojito sorbet - opskrift på mojito is uden sukker

Mojito sorbet (uden alkohol)

… Læs mere

Waldorfsalat

Waldorfsalat med knoldselleri

… Læs mere

Charcuterie bræt - sådan laver du det ultimative bræt med oste, skinker og pølser

Sådan laver du det ultimative charcuterie bræt

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2023 - Madbanditten.dk
Keto Madliste til dig
Skal jeg sende dig en Keto Madliste - det koster dig 0 kroner!
DIT FORNAVN
DIN EMAIL: