Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Mortensaften
      • Gode gryderetter
      • Proteinrige opskrifter
    • holder
      • Tilbehør
      • Brød
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • Proteinmanifestet
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Svineskank, hvordan tilbereder man svineskank? her finder du næringsindholdet for svineskank og mine bedste tips til at tilberede svineskank

Svineskank

Næringsindhold pr. 100 g svineskank, bagskank uden svær

  • Energi 143 kcal
  • Protein 18,9 g
  • Kulhydrat 0 g
  • Fedt 7,5 g
Se opskrifter hvor Svineskank bruges

Hvor kan man købe svineskank?

Svineskank kan typisk købes hos slagteren. Du kan også være heldig at finde det i velassorterede dagligvarebutikker og onlinesupermarkeder.

Hvad er en griseskank?

En griseskank, også kendt som svineskank, er en del af svinets ben. Det er den del af benet, der er tættest på svinefoden. Skanken består af kød, fedt og ben, og det er en del af dyrets forben. Det er en sej og smagfuld del af svinet, der kræver lang tilberedningstid for at blive mørt og saftigt. Se min opskrift på langtidsstegt svineskank i ovn.

Hvad vejer en svineskank?

En svineskank vejer typisk mellem 800-1500 gram.

Hvad skal kernetemperaturen være på svineskank?

En svineskank bliver bedst hvis den bliver langtidsstegt. Gå efter en kernetemperatur mellem 65-80 grader.

Svineskank - opskrift på langtidsstegt svineskank i ovn serveret med smørstegt spidskål med citron - Lækreste opskrift her:

Langtidsstegt svineskank i ovn med smørstegt spidskål med citron

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk