Mozzarella, revet
Energiberegning af 100 g revet mozzarella, 45+
- Energi 326 kcal
- Protein 24,1 g
- Kulhydrat 0 g (færdigrevet ca. 3 g)
- Fedt 25,1 g
Er revet mozzarella Keto / Low Carb?
Fast mozzarellaost indeholder stort set ikke noget kulhydrat og egner sig derfor rigtig fint til Keto / Low Carb.
Vær opmærksom på at revet mozzarella ofte indeholder kartoffelstivelse for, at undgå at det klumper sammen, det får kulhydrat-indholdet til at stige en smule. På de pakker jeg har kigget på, ligger kulhydratindholdet på omkring 3 gram pr. 100 gram.
Hvad er mozzarella ost lavet af?
Mozzarella ost, både frisk og revet, er typisk lavet af komælk. Frisk mozzarella kan også købes som bøffelmozzarella, lavet af bøffelmælk.
Den gule danske mozzarella er, modsat frisk mozzarella, en fast gul ost som oftest købes revet.
Er mozzarella sundt?
Mozzarella er en god kilde til calcium, magnesium, jern og zink samt vitaminerne A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, D-vitamin og E-vitamin.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
