popcorn, råvareindeks

Popcorn

Næringsindhold pr. 100 g popcorn

  • Energi 492 kcal
  • Protein 9,6 g
  • Kulhydrat 54,9 g
  • Fedt 24,3 g
Se opskrifter hvor Popcorn bruges

Er popcorn Keto / Low Carb?

Nej, popcorn er ikke optimale at spise, hvis du spiser Keto eller Low Carb. Af den simple årsag at de indeholder 55 gram kulhydrat pr. 100 gram.

Tænker du dette, gør du dig skyldig i ikke at tælle kulhydrater eller orientere dig i kulhydratindholdet i madvarer. Det skal du i gang med.

Læs evt. min guide til at tælle kulhydrat her.