Pistacienødder
Næringsindhold pr. 100 g pistacienød, tørret
- Energi 606 kcal
- Protein 21,6 g
- Kulhydrat 8,1 g
- Fedt 50,3 g
Hvad er pistacienødder?
Pistacienødder er små ovale, grønne nødder med en hård skal og en grønlig kerne. De stammer fra pistacietræet, der primært dyrkes i Mellemøsten, USA og visse dele af Europa.
Hvor mange kalorier er der i pistacienødder?
Pistacienødder er relativt kaloriefattige i forhold til andre nødder. På 100 gram indeholder de omkring 600 kalorier.
Er det sundt at spise pistacienødder?
Pistacienødder er en kilde til sundt fedt, fibre, protein og mange forskellige vitaminer og mineraler såsom E-vitamin, K-vitamin, C-vitamin samt calcium og magnesium.
