Pinjekerner
Næringsindhold pr. 100 g pinjekerner
- Energi 706 kcal
- Protein 13,4 g
- Kulhydrat 9,4 g
- Fedt 68,4 g
Hvad er pinjekerner?
Pinjekerner er en type spiselig frø, der stammer fra kogler der vokser på nåletræet pinje. De har en blød konsistens og en mild nøddesmag.
Hvor kan man købe pinjekerner?
Pinjekerner kan købes i de fleste supermarkeder og specialforretninger, samt online på forskellige webshops blandet andet her (reklamelink).
Hvad kan man bruge pinjekerner til?
Pinjekerner kan bruges til mange forskellige retter, såsom salater, pesto, og bagværk. De tilføjer en dejlig nøddesmag og en sprød tekstur til retterne.
Er pinjekerner sunde?
Pinjekerner er kilde til protein, fiber og sundt fedt. De indeholder også vitaminer og mineraler såsom vitamin E, magnesium og jern.
Hvilket træ kommer pinjekerner fra?
Pinjekerner kommer fra nåletræet Pinje. Kernerne sidder inde i pinjekoglerne, som vokser på træet. Ved juletid kan du nogle gange købe pinjekogler i supermarkedet.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
