Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Grillmad
      • Sommermad
      • Salater
    • holder
      • Tilbehør
      • Brød
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • Proteinmanifestet
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Peanuts, jordnødder, saltet og ristet - næringsindhold, kalorieindhold og opskrifter

Peanuts

Næringsindhold pr. 100 g peanuts, jordnød, ristet og saltet

  • Energi 632 kcal
  • Protein 24,6 g
  • Kulhydrat 5,7 g
  • Fedt 53,3 g
Se opskrifter hvor Peanuts bruges

Er peanuts Keto / Low Carb?

Du kan godt spise peanuts fx som drys hvis du spiser Keto eller Low Carb.

Peanuts har et forholdvis højt indhold af kalorier, så vær opmærksom på dette, hvis du fx spiser Keto eller Low Carb for vægttab.

Hvad er peanuts?

Peanuts er en type nødder, der også kaldes jordnødder. Jordnødplanten er en grøn et-årig plante i ærteblomstfamilien, planten får gule blomster og bliver 30-50 cm. høj. Bælgene på planten borer sig ned i jorden hvor nødderne vokser. Peanuts er en god kilde til protein, fedt og fiber.

Er jordnødder det samme som peanuts?

Peanuts er afskallede, saltede og ristede jordnødder. Hvis du køber jordnødder, køber du den rå nød.

Hvad er forskellen mellem peanuts og andre nødder?

Peanuts er teknisk set ikke en nød men en bælgfrugt. De vokser under jorden, mens de fleste andre nødder vokser på træer.

Tandoorikylling med myntedip og spyci kålsalat

Marineret kylling med myntedip og spicy kålsalat

… Læs mere

Oksespyd med thaistegte grøntsager

Oksespyd med thaistegte grøntsager

… Læs mere

Asiatisk salat med kylling og peanutbutterdressing

Asiatisk salat med kylling og peanutdressing

… Læs mere

Peanutbuttercups opskrift på de små hapsere med mørk chokolade og peanutbutter

Peanutbutter cups

… Læs mere

Kylling satay salat, en lækker thaisalat med peanutdressing

Thai kyllingesalat med peanutbutterdressing

… Læs mere

Lynstegt savoykål med oksekød, chili og peanuts

Lynstegt savoykål med oksekød, chili og peanuts

… Læs mere

Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne
Snickers med dadler og peanutbutter

Snickers med dadler og peanutbutter

… Læs mere

Marineret Thai Steak med kokos og lime

Marineret thai steak med kokos og lime

… Læs mere

Kyllingelår med ingefær og peanuts - lækker opskrift på kyllingelår

Kyllingelår med ingefær og peanuts

… Læs mere

Afrikansk kylling med peanutsauce og blomkålsris - lækker og sund Low Carb aftensmad

Afrikansk kylling med peanutsauce

… Læs mere

Kålsalat med asiatisk dressing og peanuts - opskrift på den lækreste asiatiske dressing, som du kan bruge til alle slags salater, der skal have et lidt eksotisk præg

Kålsalat med asiatisk dressing og peanuts

… Læs mere

Kylling i cremet peanutsauce

Kylling i cremet peanutsauce

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk