Peanuts
Næringsindhold pr. 100 g peanuts, jordnød, ristet og saltet
- Energi 632 kcal
- Protein 24,6 g
- Kulhydrat 5,7 g
- Fedt 53,3 g
Er peanuts Keto / Low Carb?
Du kan godt spise peanuts fx som drys hvis du spiser Keto eller Low Carb.
Peanuts har et forholdvis højt indhold af kalorier, så vær opmærksom på dette, hvis du fx spiser Keto eller Low Carb for vægttab.
Hvad er peanuts?
Peanuts er en type nødder, der også kaldes jordnødder. Jordnødplanten er en grøn et-årig plante i ærteblomstfamilien, planten får gule blomster og bliver 30-50 cm. høj. Bælgene på planten borer sig ned i jorden hvor nødderne vokser. Peanuts er en god kilde til protein, fedt og fiber.
Er jordnødder det samme som peanuts?
Peanuts er afskallede, saltede og ristede jordnødder. Hvis du køber jordnødder, køber du den rå nød.
Hvad er forskellen mellem peanuts og andre nødder?
Peanuts er teknisk set ikke en nød men en bælgfrugt. De vokser under jorden, mens de fleste andre nødder vokser på træer.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
