Mynte
Næringsindhold pr. 100 g mynte
- Energi 44 kcal
- Protein 3,29 g
- Kulhydrat 1,61 g
- Fedt 0,73 g
Hvad er frisk mynte godt for?
Frisk mynte indeholder blandt andet calcium, magnesium, jern, fosfor, kalium og zink samt vitaminerne A-vitamin, B-vitamin og C-vitamin.
Derudover er mynte længe blevet brugt som urtemedicin, for at stimulere fordøjelsen.
Kan mynte være giftig?
Almindelig myntesorter fx pebermynte er ikke giftig. Der findes dog en art af mynte som er giftig, nemlig Polejmynte.
Er mynte og pebermynte det samme?
Mynte er den overordnede betegnelsen for arten, hvoraf pebermynte er en af de myntearter.
Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?
Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.
Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:
Vis mig mulighederne
