Mandarin
Næringsindhold pr. 100 g mandarin
- Energi 47 kcal
- Protein 0,8 g
- Kulhydrat 8 g
- Fedt 0 g
Er mandarin Low Carb / Keto?
Mandarin kan godt være en del af en Low Carb / Keto kost. Alt er dog naturligvis en byttehandel og da mandarin indeholder 8 gram kulhydrat pr. 100 gram, vil der altså være mindre plads til andre, måske mere mættende, kulhydrater.
Du kan læse mere om Keto og frugt – Må man spise frugt på Keto?
Hvad er forskellen på mandarin og klementin?
Der er få forskelle på mandarin og klementin, det skyldes at klementinen faktisk er en mandarinsort. Mandarinen har dog som oftest en mere dyb orange farve og skallen er lidt tykkere end på klementinen. Det gør også mandarinen nemmere at skrælle. Derudover har mandarinen en mere syrlig smag og ofte flere kerner. Det varierer dog meget fra sort til sort.
