Kinakål
Næringsindhold pr. 100 g kinakål
- Energi 17 kcal
- Protein 1,3 g
- Kulhydrat 2 g
- Fedt 0,2 g
Er kinakål Keto / Low Carb?
Ja, du kan godt spise kinakål som en del af din Keto / Low Carb kost. Kinakål indeholder 2 gram kulhydrat pr. 100 gram.
Er kinakål salat eller kål?
Kinakål er en kål. Kålen er medlem af korsblomstfamilien som også indeholder fx radise, brøndkarse, peberrod og raps.
Kan man spise kinakål råt?
Ja, kinakål kan både spises råt og tilberedt fx stegt eller fermenteret. Kinakål hittede særligt i 80erne hvor den ofte blev spist som salat.
Hvor sundt er kinakål?
Kinakål indeholder blandt andet mineralerne calcium, magnesium, kalium og fosfor. Derudover indeholder kinakål vitaminerne A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin og E-vitamin.
Hvornår er sæson for kinakål?
Den danske kinakål er i sæson fra juni til december.
