Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Grillmad
      • Sommermad
      • Salater
    • holder
      • Tilbehør
      • Brød
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • Proteinmanifestet
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Jordbær, råvareindeks, ingrediens, bær

Jordbær

Næringsindhold pr. 100 g jordbær

  • Energi 38 kcal
  • Protein 0,7 g
  • Kulhydrat 6 g
  • Fedt 0,6 g
Se opskrifter hvor Jordbær bruges

Er jordbær Keto / Low Carb?

Jordbær kan godt spises i både en Keto og en Low Carb kost. Om du ønsker at spise frugt og bær er helt op til dig. Jordbær indeholder 6 gram kulhydrat pr. 100 gram.

Er jordbær en nød?

Ja og nej, et jordbær er ikke en nød. Men de små kerner der sidder på jordbærret er dog små nødder. Selve jordbærret er en flerfoldssamfrugt, en såkaldt falsk frugt.

Jordbær opfattes dog som et bær eller en frugt og bruges også oftest i den sammenhæng i madlevning.

Hvad indeholder jordbær?

Jordbær indeholder en lang række mineraler og vitaminer. Både calcium, jern og magnesium samt vitaminerne A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, E-vitamin og K-vitamin.

Hvor mange kalorier er der i jordbær?

Der er 38 kalorier i 100 gram jordbær. Et jordbær vejer omkring 15 gram og et mellem jordbær indeholder derfor 5,7 kalorier.

Hvor meget vejer et jordbær?

Et lille jordbær vejer omkring 10 gram, et mellem jordbær 15 gram og et stort jordbær omkring 30 gram. Dataen kommer fra fooddata.dk

Hvor meget vand er der i jordbær?

Jordbær indeholder 90% vand.

Hvor kommer jordbær fra?

De bær store og saftige jordbær som vi dyrker i haven kommer oprindeligt fra Nord- og Sydamerika. Jordbær har derudover altid vokset vildt i Europa fx som skovjordbær.

Hvordan opbevares jordbær?

Jordbær opbevares bedst på køl fx i køleskabet. Det er dog en fordel at tage jordbærene ud inden de skal spises, da meget kolde bær ikke smager lige så sødt og dejligt som bær der har stuetemperatur.

Kan jordbær fryses?

Ja, jordbær kan godt fryses. De frosne jordbær kan blandt andet bruges i jordbæris uden sukker, frozen cheesecake med jordbær, jordbærsmoothie eller strawberry daiquiry.

Sommertærte

Sommertærte

… Læs mere

Ninja Creami jordbæris uden sukker

Ninja Creami jordbæris

… Læs mere

Jordbærkage på mazarinbund - glutenfri og sukkerfri opskrift

Jordbærtærte på mazarinbund

… Læs mere

Sommermad

Sommersalat med jordbær og feta

… Læs mere

Kyllingesalat med jordbær og feta

Kyllingesalat med jordbær, feta og avocado

… Læs mere

Jordbærtærte - opskrift på lækreste små jordbærtærter med mascarpone-vaniljecreme. Glutenfri og sukkerfri opskrift.

Små jordbærtærter

… Læs mere

Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne
Avokado toast med jordbær og sesam

Avocado-toast med jordbær og sesam – low carb & glutenfri

… Læs mere

Frugtlæder med blåbær-banan-hytteost-fyld

Frugtlæder med banan og jordbær

… Læs mere

Lagkage, sukkerfri og glutenfri

Sukkerfri lagkage

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk