Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Grillmad
      • Salater
      • Tilbehør
    • holder
      • Brød
      • Kager
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • Proteinmanifestet
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Iceberg salat, næringsindhold og opskrifter med iceberg

Iceberg

Næringsindhold pr. 100 g iceberg salat

  • Energi 16 kcal
  • Protein 0,8 g
  • Kulhydrat 2,1 g
  • Fedt 0,1 g
Se opskrifter hvor Iceberg bruges

Er iceberg salat Keto?

Du kan godt spise icebergsalat på Keto / Low Carb. Iceberg indeholder kun omkring 2 gram kulhydrat pr. 100 gram.

Hvad er iceberg?

Iceberg salat er en grøntsag, der tilhører den brede kategori af hovedsalater. Det er kendt for sin tætte, sprøde tekstur og lette smag.

Er iceberg salat sundt?

Iceberg salat er en madvare, der er lav i kalorier og en god kilde til fiber, vitaminer og mineraler, men har en lav næringsværdi sammenlignet med andre grøntsager. Derfor er det vigtigt at inkludere andre grøntsager i din kost.

Hvor kommer iceberg salat fra?

Iceberg salat stammer fra det vestlige og nordlige Nordamerika. Salaten blev først dyrket af de nordamerikanske indianere i det 15. århundrede, men den blev først populær i USA i det 20. århundrede. Salaten fik sit navn fra den måde, den blev transporteret fra nordlige stater til sydlige stater i USA, hvor den blev pakket ind i is for at holde den frisk.

Hvad kan jeg bruge iceberg salat til?

Iceberg salat kan bruges i en række forskellige opskrifter, såsom en klassisk grøn salat, i wraps og i tacos. Du kan også bruge det som en base for en poke bowl, buddha bowl eller som en tilbehør i en burger.

Hvor længe kan jeg opbevare iceberg salat?

Iceberg salat kan opbevares i køleskabet i op til en uge.

laks med feta og græsk salat

Laks med fetalåg og græsk salat

… Læs mere

Grøn salat med mormordressing

Grøn salat med mormordressing

… Læs mere

Keto-burger - opskrift på den lækreste burger uden brød

Keto-burger med chorizo og guacamole

… Læs mere

Cheeseburgersalat - alle de gode og snaskede elementer fra en cheeseburger (minus brødet) blandet sammen til en overlækker og mættende LCHF-salat. Prøv den! --> Madbanditten.dk

Cheeseburgersalat

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk