Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Brunch
      • Tilbehør
      • Airfryer
    • holder
      • Kager
      • Dessert
      • Brød
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • KETO Madplan
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Keto-kursus
  • Podcast
  • Bøger
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • Madbandittens juleopskrifter
    • Mælkefrie Keto opskrifter (e-bog)
    • Sådan taber du dig (e-bog)
    • STRIKS LCHF – en praktisk guide (e-bog)
    • Low Carb Vegetar
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Lær mig at kende
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Hasselnøddesmør - uden sukker - råvareindeks

Hasselnøddesmør

Næringsindhold pr. 100 g hasselnøddesmør (reklamelink)

  • Energi 694 kcal
  • Protein 19 g
  • Kulhydrat 4 g
  • Fedt 65 g
Se opskrifter hvor Hasselnøddesmør bruges

Er hasselnøddesmør Low Carb / Keto?

Hasselnøddesmør indeholder omkring 11 gram kulhydrat pr. 100 gram.

Det betyder også at det er mindre plads til hasselnøddesmør hvis du spiser Keto end hvis du spiser Low Carb.

Hvordan laver man hasselnøddesmør?

Det er overraskende nemt at lave hjemmelavet hasselnøddesmør. Hasselnødderne skal først ristes i ovnen og dernæst afskalles.

Derefter kan de lune hasselnøddekerner køres i en foodprocessor, indtil de bliver til hasselnøddesmør.

Hvad bruger man hasselnøddesmør til?

Hasselnøddesmør kan bruges meget ligesom peanutbutter. Det smager dog næsten af nutella, så det er lækrest at bruge i det søde køkken frem for det salte.

Brug det i desserter eller som topping på en smoothiebowl eller pandekager og vafler.

Hvor kan man købe hasselnøddesmør?

Hasselnøddesmør skal enten købes i helsekosten eller i en anden specialforretning. Hasselnøddesmør kan nemlig være svært at finde i et almindeligt supermarked.

Jeg køber min hasselnøddesmør lige her: Hasselnøddesmør (reklamelink)

Ferrero Rocher barer - opskrift på Ferrero Rocher med mindre sukker

Ferrero Rocher barer

… Læs mere

Hasselnødde-is - lækker sukkerfri og mælkefri opskrift på hasselnødde-is

Hasselnødde-is

… Læs mere

Chiagrød med nougatsmag - virkelig dejlig variant af den populære chiagrød. Mælkefri, sukkerfri og glutenfri morgenmad:

Chiagrød med nougatsmag

… Læs mere

nutella LCHF sukkerfri

Lynhurtig nutella

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2023 - Madbanditten.dk