Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Grillmad
      • Sommermad
      • Salater
    • holder
      • Tilbehør
      • Brød
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • Proteinmanifestet
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd

Hasselnødder

Næringsindhold pr. 100 g hasselnødder

  • Energi 657 kcal
  • Protein 13,2 g
  • Kulhydrat 7,7 g
  • Fedt 60,6 g
Se opskrifter hvor Hasselnødder bruges

Hvad er hasselnødder?

Hasselnødder er en type nødder, der stammer fra hasseltræet. De er små i størrelse og har en rund form med en hård skal og en blød kerne indeni.

Er hasselnødder sunde?

Hasselnødder er en god kilde til sunde fedtstoffer, herunder en høj andel af umættede fedtsyrer. Hasselnødder indeholder også kostfibre, proteiner, vitaminer og mineraler, der kan være gavnlige for kroppen.

Hvad kan jeg bruge hasselnødder til?

Du kan spise hasselnødder som de er som en sund snack. Du kan også hakke dem og bruge dem som topping til salater eller yoghurt. Hasselnødder kan også anvendes i bagværk eller som ingrediens i forskellige retter. Prøv fx Hjemmelavet nutella.

Er hasselnødder allergifremkaldende?

Hasselnødder kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Hvis du er allergisk over for nødder, bør du undgå at spise hasselnødder og være opmærksom på produkter, der kan indeholde spor af hasselnødder.

Kan jeg spise hasselnødder, hvis jeg følger en glutenfri diæt?

Hasselnødder er naturligt glutenfri og kan indgå i en glutenfri diæt.

Kan jeg bruge hasselnødder i bagning?

Hasselnødder er populære i bagværk såsom kager, cookies og brød. Du kan male eller hakke hasselnødder og bruge dem som en ingrediens i opskrifter eller som en topping.

Kalvekotelet med skaft med regnbuesalat med tahin og crunch

Kalvekotelet med regnbuesalat, tahin og crunch

… Læs mere

små chokoladetærter

Små chokoladetærter med nøddebund

… Læs mere

Kransekagetoppe med sukkerfri marcipan

Kransekagetoppe

… Læs mere

Nøddedrys

Nøddedrys

… Læs mere

Nøddetærte Low Carb

Nøddetærte

… Læs mere

Squashsalat med hasselnødder-2

Squashsalat med feta og hasselnødder

… Læs mere

Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne
Dessertkage med chokolade og hasselnødder

Dessertkage med chokolade og hasselnødder

… Læs mere

Granola - Low Carb granola uden havregryn

Granola

… Læs mere

Aspargessalat med citron, parmesan og hasselnødder

… Læs mere

Morgenmad uden æg:

Rørt yoghurt med hindbær og hurtig müsli

… Læs mere

Græsk yoghurt med bær og nødder

Græsk yoghurt med bær og nødder

… Læs mere

Rødkålssalat med rødbede og hasselnødder - dejlig frisk salat med rødkål til juleaften

Rødkålssalat med rødbede og ristede hasselnødder

… Læs mere

Ældre indlæg
Page1 Page2 Næste →

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk