Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Grillmad
      • Salater
      • Tilbehør
    • holder
      • Brød
      • Kager
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
agavesirup fibersirup raavareindeks

SukrinSirup

Næringsindhold pr. 100 g FiberSirup / SukrinSirup Gold (reklamelink)

  • Energi 161 kcal
  • Protein 0 g
  • Kulhydrat 6 g
  • Fedt 0 g
Se opskrifter hvor SukrinSirup bruges

Hvad er FiberSirup?

Fiber sirup er en sirup uden tilsat sukker. Jeg bruger typisk den der hedder Sukrin Sirup Gold som søder 1:1 i forhold til sukker. SukrinSirup Clear søder 60% i forhold til sukker.

SukrinSirup er lavet med isomalto-oligosaccharider, maltekstrakt og steviolglycosider.

Isomalto-oligosaccharider (IMO) er et præbiotisk fiber. Det består af resistente kylhydrater som ikke optages i kroppen.

Steviolglycosider stammer fra planten Stevia som ofte bruges til sukkerfri sødning.

Sirup fiberholding (reklamelink) fra Good Good er også lavet af isomalto-oligosaccharider og steviolglykosider.

FiberSirup fra EASIS (reklamelink) er lavet af oligofruktose fra cikorierod og søder 40% i forhold til sukker.

Er fibersirup Low Carb / Keto?

Ja, fibersirup består blandt andet af isomalto-oligosaccharider, som er resistente kylhydrater, som ikke optages i kroppen.

Hvis du gerne vil læse mere om sødestoffer og Keto, kan du læse mit indlæg: Keto og sødemidler.

Hvad bruger man fibersirup til?

Fibersirup kan bruges i både det søde og salte køkken. Typisk til fx glutenfri bagning, sukkerfri vinaigrette- og marinader eller som sødning og smagsgiver i gryderetter og saucer.

Hvad kan jeg bruge i stedet for FiberSirup?

I stedet for Fiber Sirup fra EASIS kan du bruge SukrinSirup Gold eller SukrinSirup Clear.

Hvis du ikke går op i kulhydrater og sukkerindhold, kan du også blot bruge almindelig sirup.

Sesammarinerede kyllingelår

Sesammarinerede kyllingelår med grøntsagsspaghetti

… Læs mere

guldkarameller

Guldkarameller

… Læs mere

Nøddetærte Low Carb

Nøddetærte

… Læs mere

Wannabe rugbrød - den bedste opskrift på et glutenfrit og low carb kernebrød, der smager nøjagtigt som et godt rugbrød

Wannabe rugbrød – det bedste kernebrød

… Læs mere

Kylling satay med peanutdip - dejlig opskrift på lækre kyllingespyd med krydret dip med kokosmælk og peanutbutter

Kylling Satay med peanutdip

… Læs mere

Julekarameller uden raffineret sukker

Julekarameller

… Læs mere

Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne
Biscotti - low carb og glutenfri opskrift på biscotti med mandelmel

Biscotti med mandler og pistacienødder

… Læs mere

Pebernødder - ny og forbedret opskrift - glutenfri, sukkerfri og Low Carb

Pebernødder

… Læs mere

Brunkager - opskrift på glutenfrie brunkager uden sukker

Brunkager

… Læs mere

Græskartærte - opskrift på Pumpkin pie uden gluten og raffineret sukker

Græskartærte – Pumpkin Pie

… Læs mere

Jordbærtærte - opskrift på lækreste små jordbærtærter med mascarpone-vaniljecreme. Glutenfri og sukkerfri opskrift.

Små jordbærtærter

… Læs mere

Rabarbercrumble med vaniljecreme - sund opskrift på glutenfri rabarbercrumble

Rabarbercrumble med vaniljecreme

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk