Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Mortensaften
      • Gode gryderetter
      • Proteinrige opskrifter
    • holder
      • Tilbehør
      • Brød
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • Proteinmanifestet
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
Blåbær, næringsindhold, råvareindeks

Blåbær

Næringsindhold pr. 100 g blåbær

  • Energi 54 kcal
  • Protein 0,5 g
  • Kulhydrat 10,5 g
  • Fedt 0,2 g
Se opskrifter hvor Blåbær bruges
Chokobowl High Protein Post Workout

Proteinrig chokobowl

… Læs mere

Græsk yoghurt med bær og nødder

Græsk yoghurt med bær og nødder

… Læs mere

Salat med gedeost - opskrift på lækker og frisk forårssalat med gedeost

Salat med gedeost, parmaskinke og avokado

… Læs mere

Blåbær-cheesecake - opskrift på cheesecake med blåbær - glutenfri, sukkerfri og Low Carb

Blåbær-cheesecake

… Læs mere

Smoothie bowl med blåbær, avocado og edamamebønner

Smoothie bowl med blåbær, avocado og edamamebønner

… Læs mere

Rabarbercrumble med vaniljecreme - sund opskrift på glutenfri rabarbercrumble

Rabarbercrumble med vaniljecreme

… Læs mere

Skal jeg hjælpe dig med livsstil & vægttab?

Igennem 10 år har jeg hjulpet tusindevis af mennesker med livsstilsomlægning og vægttab.

Se, hvordan jeg kan hjælpe dig her:

Vis mig mulighederne
Smoothie Bowl med broccoli og blåbær - sund morgenmad til børn og voksne

Smoothie Bowl med broccoli og blåbær

… Læs mere

Chiagrød med ekstra protein for mere mæthed! Se denne lækre og cremede version af den populære chiagrød med hytteost for højere proteinindhold. Nem opskrift her: Madbanditten.dk

Mættende chiagrød med hytteost

… Læs mere

Açai Bowl - upgraded version with hidden veggies. Even healthier now! Recipe here: MyCopenhagenKitchen.com

Açai Bowl – i en grøn version

… Læs mere

Sød blåbær-omelet med kokos. En dejlig og anderledes måde at spise æg om morgenen. Uden sukker, gluten og mælkeprodukter. --> Madbanditten.dk

Blåbær-omelet med kokos

… Læs mere

Blåbærsmoothie LCHF

Smoothie med ægte blåbær

… Læs mere

Frugtlæder med blåbær-banan-hytteost-fyld

Frugtlæder med banan og jordbær

… Læs mere

Ældre indlæg
Nyere indlæg
← Forrige Side1 Side2 Side3 Næste →

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk