Hop til indhold
  • Opskrifter
    • holder
      • Morgenmad
      • Frokost
      • Aftensmad
    • holder
      • Grillmad
      • Salater
      • Tilbehør
    • holder
      • Brød
      • Kager
      • Dessert
  • KETO
    • Keto bøger
    • KETO Madplan
    • KETO kostplan
    • Keto-kursus
  • Kostplaner
  • MadbandittenPLUS
    • Bliv medlem
    • Hjælp og FAQ
  • Kurser
  • Podcast
  • Bøger
    • De bedste fra Madbanditten
    • Keto på 4 uger
    • KETO – Optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt
    • Kålhydrater
    • Fix din fordøjelse
    • LCHF – SPIS DIG MÆT & GLAD
    • LCHF året rundt
    • MÆT & SLANK – med LCHF
    • MADGLAD – lær dit barn at elske rigtig mad
    • LCHF – BRØD & KAGER
  • SHOP
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om mig
  • App
  • glemt dit kodeord?

    Glemt adgangskode

    Fortryd
blåmuslinger - nærinsindhold og kalorieindhold samt opskrifter med muslinger

Blåmuslinger

Næringsindhold pr. 100 g blåmusling

  • Energi 112 kcal
  • Protein 17,8 g
  • Kulhydrat 4,1 g
  • Fedt 2,8 g
Se opskrifter hvor Blåmuslinger bruges

Hvornår må man ikke spise blåmuslinger?

Blåmuslinger kan spises hele året. De blåmuslinger som du selv samler, er bedst at høste i de kolde måneder fra oktober til april. De skyldes at der i de varme måneder kan være flere giftige alger i vandet.

Kan man spise blåmuslinger fra stranden?

Du kan høste dine egne muslinger fra rene strande. Hold dig fra fx havneområder eller andre steder hvor vandet kan være forurenet.

Hvorfor må man ikke spise lukkede muslinger?

De lukkede muslinger er døde og skal derfor ikke spises, da du kan få fødevareforgiftning. Tjek derfor altid om muslingerne er levende inden de tilberedes.

Muslinger fra stranden: læg muslingerne i køligt vand, så de åbner. På den måde renses de også for sand. Tjek derefter om de er levende ved at banke dem let mod bordet. Hvis muslingen lukker er den levende. Hvis muslingen ikke lukker, skal den kasseres. Det samme er gældende for de muslinger der ikke har åbnet sig under tilberedningen.

Købte muslinger: Købte muslinger er vakuumpakket. De vil alle åbne sig, når du åbner pakken, fordi de har ligget i dvale. Sortere muslingerne, når de er tilberedte; Er de lukkede efter tilberedning, skal de ikke spises.

Hvordan spiser man blåmuslinger?

Blåmuslinger kan dampes fx i hvidvin. Prøv min opskrift på spicy blåmuslinger med chorizo og chili.

Moules a la creme

Moules à la crème med fennikel og chili

… Læs mere

Bouillabaisse

Bouillabaisse

… Læs mere

Spicy blåmuslinger med chorizo

Spicy blåmuslinger med chorizo og chili

… Læs mere

Overblik

  • Forside
  • MadbandittenPLUS
  • Nyhedsbrev
  • Om Mig
  • Bøger
  • Shop

Viden

  • Keto
  • Keto Kursus
  • Low Carb
  • Vægttab
  • Emner og temaer
  • Råvareindeks

Mad

  • Alle opskrifter
  • Keto Opskrifter
  • Morgenmad
  • Brunch
  • Frokost
  • Aftensmad
© Copyright 2025 - Madbanditten.dk