Her finder du mine guides og tabeller, som jeg har lavet til dig som PLUS-medlem. I din gratis prøveperiode vil kun kulhydrattabellen og sæsonplakaten være synlig.
Efter din prøveperiode vil flere guides og tabeller blive tilgængelige måned for måned. Der gemmer sig blandt andet en "Keto madliste", "Gode kilder til fedt" samt flotte grafikker med mængde af kulhydrat i både grøntsager, frugt, alkohol, nødder og snacks.
Tryk på billedet så åbner det i en ny fane og du kan gemme det. Eller tryk på linket under billedet for at finde det som PDF, lige til at printe og hænge op.
Log ind her: