Pizzachaffler


Pizzachaffler er jo næsten den obligatoriske videreudvikling af de populære chaffler. Stadig lige nemme – nu bare med lidt lækker pizzasmag.

Pizzachaffler - opskrift på de populære Keto-vafler med pizzasmag

Pizzachaffler

Føj til favoritter Udskriv Pin
De populære Chaffler (ostevafler) i lækker pizzaversion.
6 stk
|
30 minutter

Ingredienser

  • 4 æg
  • 140 g revet ost fx mozzarella eller cheddar
  • 15 g koncentreret tomatpuré
  • 1-2 tsk tørret oregano
  • salt
  • 60 g skinke skåret i tern

Sådan gør du

  • Pisk eller blend æg sammen med osten.
  • Tilsæt tomatpuré, oregano og salt og pisk/blend igen.
  • Opvarm vaffeljernet (se noter)
  • Når vaffeljernet er færdigopvarmet, hælder du dejen på. En vaffel svarer cirka til en lille suppeske.
  • Fordel skinketern ud over og luk vaffeljernet.
  • Bag til chafflerne er gennembagt. Tefal Snack Collection lyser grønt, når de er færdige. Det tager lang tid. Måske 5-7 min. Hænger dine vafler i, har du bagt dem for kort tid.
  • Gentag til der ikke er mere dej.
  • Opbevar i køleskab. Kan lunes på/i brødrister inden brug.

Noter

Hvilket vaffeljern?

Jeg har et Tefal Snack Collection (reklamelink), som jeg er superglad for. Her kan man købe forskellige plader (hjertevaflter, toast, panini, belgiske vafler, pandekager osv). I opskriften på pizzachaffler har jeg brugt pladen til belgiske vafler.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Pizzachafler til madpakken

I denne tid har Søren tit madpakke med på arbejde og den består tit af to chaffler klappet sammen om en bunke skinke og ost. Nemt at have med sig og supermættende. Nogle gange bare de almindelige chafler, andre gange chilichaflerne og nogle gange disse pizza chafler.

Jeg laver dem i weekenden, så han har til den kommende uge. Sidst peppede jeg dem en smule op og det kom der pizza-chaffler ud af.Har du i øvrigt også set at de findes i en grøn version? Altså de grønne chaffler?

Hvis du er på udkig efter den klassiske blomkålspizza, vil jeg anbefale at du følger opskriften her: Fast og næsten sprød blomkålspizza – sådan gør du!

Pizzachaffler - opskrift på de populære Keto-vafler med pizzasmag

Prøv PLUS gratis i 7 dage

Som MadbandittenPLUS-medlem får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, du får din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave egne madplaner med indkøbsliste, du får en velkomst e-bog om Keto og du kan lytte til min podcast. Du får også adgang til en lukket spørgeside, hvor du kan stille spørgsmål til mig.

Altsammen gratis de første 7 dage.

Ja tak – start prøveperiode nu!

MadbandittenPLUS

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

11 kommentarer til “Pizzachaffler”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?




  1. Hej Jane

    Jeg kan simpelthen ikke forstå hvordan det kan være, at disse vafler, samt dem med pikantost, har færre kalorier og fedt, end dem med grøntsager, som fx dem med blomkålsris (158 kcal) og dem med spinat (154 kcal). Det virker mærkeligt, at dem uden grøntsager virker sundest ift. kalorier og fedt. Kan det virkelig passe, at de er det sundeste alternativ? :)

    Svar
    • Ja altså beregninger passer fint, men jeg tror ikke du behøver hænge dig i de små forskelle. Nogle gange har portionsstørrelsen noget at sige også, altså hvor mange vafler man får ud af portionen.

      Svar
  2. Spændende, men lidt lidt så at sige for min smag.
    Jeg hører til,dem, der har brug for noget at tygge på, før jeg har fået mad, dvs. GRØNTSAGER.

    Svar
  3. Hej Jane.
    Disse chaffler kan de også bages på en pande. Jeg har ikke noget vaffeljern. Elsker oppsies som jo bages i ovnen.

    Svar
    • Mjah altså det er jo mest bare en omelet, hvis du putter dem på panden. Men så kan du kalde det pizza-æg :))

      Svar
  4. Hejsa
    Jeg om min søn er begyndt på keto og har et spørgsmål
    Min søn kan ikke tåle ost, så har du alternativ ?

    Svar
    • Hej Susanne

      Ikke lige i denne opskrift. Chaffler er jo en sammentrækning af cheese+waffles og man kan ikke bare tage halvdelen af indholdet ud. Jeg har en mælkefri vaffelopskrift, som godt nok er sød, som du kan prøve at tage udgangspunkt i, hvis det er: Kokosvafler

      Hvis du mener generelt og ikke specifikt i denne opskrift, kan du læse her: Keto uden mælkeprodukter

      Svar