Minna fik PCOS – tabte sig 40 kg med LCHF og blev gravid

Efter i årevis at være blevet rådet til bare at “spise mindre og motionere mere”, fik Minna diagnosen PCOS og blev bedt om at skære ned på sukker og stivelse i kosten. Et år senere var hun gået 40 kg ned i vægt!

Kort efter blev hun gravid og siden hen mor.

Men ikke kun Minna fik glæde af livsstilsomlægningen. Minnas mand, som har ADHD, er medicinfri på 3. år.

Det er jo simpelthen så vildt! Den rette kost kan ændre liv og jeg stopper aldrig med at blive forundret over disse vilde historier fra jer læsere!

Tag godt imod Minna og læs hende fortælle sin imponerende og rørende historie her:

Hele mit liv har jeg været den tykke pige som blev mobbet med vægten.

Da jeg blev 16 begyndte jeg ved en diætist ved det offentlige som direkte sagde til mig ja du må bare spise det mindre. Det var jo logisk nok. Problemet var bare jeg allerede spiste meget lidt og faktisk ikke indtog mere, end det de anbefaler.

Efter dette psykisk hårde forløb gik det helt galt. Jeg blev bange for vægten og stod ikke op på en vægt i mange år.

PCOS – spis mindre sukker og stivelse
En dag fik jeg nok af det hele. Jeg tog til lægen, bad om en henvisning til en kvindeklinik, da jeg troede, jeg havde PCOS. IGEN fik jeg beskeden: det er jo din egen skyld det hele, du skal bare spise mindre, så skal du nok tabe dig og få en normal krop.

Efter en kamp fik jeg den henvisning, og ganske rigtigt jeg havde PCOS. Jeg skulle nu finde den rette livsstil for netop mig og min krop, hvor jeg ikke måtte indtage stivelse og sukker.

LCHF gav hurtigt vægttab
Jeg startede den 7/1-2015 på LCHF takket være alle dine bøger og din blog. Nu skulle den tykke pige bevise noget.

Efter en uge havde jeg allerede smidt de første 6 kg.

Jeg var overrasket over, hvor godt en livsstilsændring kunne smage. Der var ingen kedelige salater og tør kylling.

Jeg hang i og havde sat mig et mål. Inden mit og min mands bryllup den 23/5 skulle jeg have tabt 15 kilo. Jeg nåede også at tabe 20 kilo, men min rejse var ikke slut der.

Jeg satte et mål mere: 1 år efter start skulle jeg have tabt 35 kilo.

Da jeg stod op på vægten den 7/1-2016 sagde vægten ÷40 kilo. Jeg var ovenud lykkelig!

Igennem hele forløbet har jeg tilladt mig selv en “cheatday” en gang om måneden, og når vi var ude at spise så lod jeg blot brødet og kartoflerne ligge.

Farvel til hovedpine, oppustethed og blodsukkerudsving
Vægttabet kørte derudaf, men med LCHF fulgte der andre ting med også. Jeg kunne nu sove ordenligt, hovedpinen var væk, jeg var ikke oppustet mere, mit blodsukker var stabilt, jeg havde fået pænere hud mm. jeg kunne blive ved med at fortælle om alle de ting der følger med.

Gravid på LCHF
I februar 2016 fandt vi så ud af vi skulle være forældre. Så der stoppede vægten med at gå ned af, men jeg levede stadig efter LCHF principperne hele graviditeten igennem.

I oktober kom vores søn til verden, og jeg fortsatte selvfølgelig LCHF og kampen om de sidste kilo er gået ind. 20 kilo endnu, men jeg er ikke i tvivl -jeg skal nok nå det.

Min mand har bakket mig op fra dag 1 og spiser akkurat det samme som jeg, dog indtager han flere kulhydrater, da han ikke skal tabe sig.

Ikke nok med jeg har haft stor succes med LCHF, så har min mand også.

Fri for ADHD-medicin
Min mand har ADHD, og i mange år proppet sig med medicin. Han har nu været medicin fri i 2 år takket være LCHF. Hans blodsukker blev stabilt, han kunne sove igennem om natten som gav ham det overskud og ro som medicinen ellers give ham.

Et bedre liv – ikke flere kure!
LCHF er og bliver vores livsstil. Vi kommer aldrig fra det igen. Tak for din viden og engagement Jane. Du har hjulpet mange på rette kurs.

Min psyke er blevet meget bedre og jeg tror nu på mig selv. Jeg tør rejse mig og sige noget nu, ikke blot sidde i hjørnet og håbe på ingen ser mig.

Min mand har fået sig en gladere kone og min søn har en glad mor. Jeg er sikker på LCHF har givet mig flere år at leve i, og jeg vil nyde at kunne være aktiv med min søn, når han bliver ældre.