FDB’s nye madpyramide diskuteres i dagens udgave af Jyllandsposten. Thomas Meinert Larsen, der er forsker på Institut for Human Ernæring ved Københavns Universitet, roser pyramiden for at være klimavenlig, men understreger samtidig, at den ikke egner sig til vægtregulering: Skal man tabe sig, hvilket kan gøres lettere ved at spise mere protein, må man selv
Ny madpyramide
FDB har lanceret en ny kostpyramide. Den ser sådan her ud: Billedet er taget fra Samvirke men kan også ses her Iflg. den bør jeg på en almindelig dag spise nedenstående: Fra bunden En håndfuld havregryn To og en halv skive rugbrød Tre-fire kartofler Grøntsager, flest af de grove: En gulerod, en halv persillerod, et kvart
Hakkebøf med kålsalat og hvidløgsdressing
Faren hjemme på lynvisit. Hans maddag. Hakkebøf med spejlæg. Også en familiefavorit. Denne gang med simpel salat af spidskål og med en god, tyk dressing af fuldfed græsk yoghurt rørt med hvidløg og hakkede urter. Keep it simple. Det er ugens motto.
Simplicity
Helt simpel frokost. Fantastisk energifordeling og mæthed i timevis.
Kødsovs med salat
Kødsovs er jo en hyppig gæst her i børnefamilien men det er altså heller ikke værst. Det er hurtigt lavet, det smager udmærket, det mætter fremragende, og resterne kan enten fryses eller tages med til frokost næste dag. I perioder når jeg synes, at ungerne skal have mere grønt indenbords, river jeg en masse grøntsager og putter
- « Forrige side
- 1
- …
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- …
- 552
- Næste side »
