Dukkah-kylling eller kylling paneret i Dukkah smager virkelig godt. Her får du lidt sprødhed og knas og den gode smag fra den lækre nødde-krydderi-blanding Dukkah. Dukkah kylling – sprød og frisk Dukkah er en egyptisk nødde-og krydderiblanding, som med meget lille indsats kan give virkelig stor smag til både salater, råkoster og kødretter. Her har
Hvordan får man nok protein på Keto?
At spise nok protein er udfordrende for mange på Keto, især når appetitnedsættelsen sætter ind og man fx nedsætter sin måltidsfrekvens til kun at spise to måltider om dagen. Kan man stille behovet for protein på to måltider og hvordan gør man det i praksis? Protein og Keto Jeg føler, at vi omsider er ved
Tunvafler
Tunvafler er, som navnet antyder, vafler lavet med tun. Ja, tun. Det lyder måske underligt, men det fungerer forbavsende godt. Og smager forbavsende lidt af tun. Tunvafler – Proteinrige Keto-Carnivore-vafler Opskriften på tunvafler finder man også i Keto på 4 uger i en lækker frokostanretning med topping. De består af to ingredienser helt enkelt: Tun
Peanutbuttermousse
Peanutbuttermousse er en supernem dessert, der er lynhurtigt lavet, og som smager afsindigt godt. Denne opskrift går ud til alle de peanutbutterelskende derude. Peanutbuttermousse – nem dessert uden sukker Skal der et lille sødt punktum i slutningen på en god middag, er denne peanutbuttermousse et godt valg. Den smager forrygende godt og den tager ikke
Lynstegte chilirejer med grøntsager
Lynstegte chilirejer eller stir fry med chilirejer er en superlækker opskrift på nem og hverdagsvenlig mad med få kulhydrater. Retten har stadig en masse smag med både hvidløg, ingefær og så selvfølgelig chili. Lynstegte chilirejer med hvidløg og ingefær Chilirejer er altid et hit herhjemme og her har de fået selskab af lidt grønt til
