Omelet i airfryer


Lav en mættende omelet i airfryer på 8 minutter. Lyder det ikke godt? Morgenmad, der passer sig selv, imens du tørrer hår, lægger makeup, smører madpakker, drikker kaffe eller hvad du ellers fornøjer dig med om morgenen.

Airfryeren er altså på mange måder den dovnes vej til lækker mad. Det imponerer mig stadig. Og nu kan den altså også lave din omelet om morgenen.

Jeg har fyldt min airfryer-omelet med skinke og ost men det er jo kun fantasien, der sætter grænser her.

Se alle mine airfryer-opskrifter her >>

omelet i airfryer

Omelet i airfryer

Føj til favoritter Udskriv Pin
mættende morgenmad på 8 min.
1
|
10 minutter

Ingredienser

  • 3 æg
  • 50 g skinke i strimler
  • 40 g revet ost fx emmentaler, cheddar eller havarti
  • salt og friskkværnet peber
  • 1 drys tørret oregano
  • frisk oregano evt. til drys
  • olivenolie til at smøre formen

Sådan gør du

  • Pisk æg sammen i en skål.
  • Skær skinken i tynde strimler, hvis du ikke har købt den sådan og rør den ind i æggemassen sammen med revet ost.
  • Tilsæt salt, peber og tørret oregano og rør det godt sammen.
  • Spray eller pensl bunden af airfryer-bageformen med olivenolie, kokosolie eller smeltet smør. Hæld massen oveni.
  • Bag omeletten i 8 minutter ved 180 grader.
  • Tag gryden/formen ud og løsn omeletten fra bunden med en spatel.
  • Vip den ud – jeg lavede 'pandekagetricket' med at lade den vælte ud på hovedet på et spækbræt og væltede den derefter videre over på tallerken.
  • Spis den som den er eller fold den til omelet.

Egne noter som Plus medlem

Som MadbandittenPLUS medlem, kan du skrive dine egne noter

Energiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlemEnergiberegning - Bliv Madbanditten PLUS medlem

Tips til at lave omelet i airfryer

Det eneste svære ved at lave omelet i airfryer er, når du skal have den ud af gryden/bageformen. At formen er godt smurt med fedtstof i bunden er absolut et godt tip.

Dernæst skal du have den lettet fra bunden. Det gøres nemmest med en spatel. Pas på at omelettet ikke bliver alt for beskadiget i kanten (mest af æstetiske hensyn men det hele tæller jo, ikke)

Jeg hældte simpelthen min omelet ud af formen, så den vendte bunden opad. Det så ikke så appetitligt ud. Så jeg vendte den igen over på en tallerken. Til sidst kan du spise den, som den er, eller folde den så den ligner en omelet mere end en æggekage.

Dejlig og mættende morgenmad på 8 minutter. Luksus!

omelet i airfryer

Keto opskrifter til airfryer

Du får 30 nye, lækre Keto opskrifter til din airfryer i min nye e-bog.

Spar 20% i oktober – se mere her >>

Trænger du til en frisk start (der virker)?

Når man starter en kostomlægning med vægttab som mål, er det ret vigtigt, at man oplever hurtige resultater. Man har brug for at se ‘bevis’ for, at det, man gør, virker. Ellers er det for nemt at give op igen.

Slip for gætteriet og få en god start med min super-effektive (og supernemme) Keto kostplan.

Find Keto kostplanen her >>

Følg med på Instagram

Ved du, at du kan følge Madbanditten.dk på Instagram? Her deler jeg alle nye opskrifter, jeg udgiver.

Du er også velkommen til at følge min private Jane Faerber-profil. Her er mindre mad men mere hverdag, rejser og træning❤️

Skriv dig op til min lørdagsmail og jeg sender dig en madplan for 0 kroner.

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Omelet i airfryer”

Skriv en kommentar

Hvad synes du om opskriften?