Så er der nyt afsnit af Madbanditten uden filter. Podcasten, der svarer på dine spørgsmål om Low Carb og Keto livsstil.
I denne episode tager jeg disse emner op:
Anne spørger, om man stadig skal supplere med salt, hvis man har spist Low Carb/Keto længe
Anita lider af madlede og kvalme i forbindelse med at skulle tilbage på Keto
Inge vil i gang med Keto igen efter en pause, men hvor det første gang var nemt og kiloene raslede af, føles anden gang ‘som at bestige et højt bjerg’.
Anne har set nogle spændende Keto-piller og er nysgerrig på, om de kan give en lille hjælpende hånd.
… men stadig gerne rimelig Low Carb? Så overvej min Low Carb-kostplan. Den er lavet, så du får mindst 600 g grønt om dagen, godt med protein og moderat med sundt fedt. Det er sund og lækker og let mad – perfekt til foråret🌱
Har du brug for støtte eller hep, input til din kost eller brug for hjælp til at få rettet lidt ind, så du kan få de resultater, du drømmer om? Så hop ind på min lukkede spørgeside og lad mig hjælpe dig.
Som at have en coach ved hånden men uden at det koster tusindevis af kroner hver måned💸
Spørgesiden er til mine PLUS-medlemmer og er du ikke medlem allerede, kan du prøve det gratis her:
Udover den lukkede spørgeside får du adgang til at se energiberegninger på alle mine 2.000 opskrifter, din egen favoritside, hvor du kan gemme opskrifter og lave madplaner med indkøbsliste, velkomst e-bogen Den Store Keto-guide (værdi 149,-) og du kan lytte til min podcast.
I Januar 2022 vejede jeg 116 kg og blev medlem hos dig. Det er den bedste beslutning jeg har taget i hele mit liv. Jeg vejer nu 75,4 kg og vægten går stadig langsomt ned. Jeg har endelig fået et liv, hvor jeg ikke konstant er sulten og kun tænker på mad.”
Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.
Tusind tak Jane.
Det er skønt at lytte til dig. Din glæde og begejstring for keto /lchf smitter. Og det har jeg brug for. Emnerne er også noget jeg arbejder med.
Og det rørte mig dybt, den måde du fik sat ord på covid tiden!
Og jeg er vild med den måde du står fast på, uden filter. Betal for den ydelse du ønsker, eller gå glip af… 😁.
Tak Pia❤️ Jeg blev lige skudt helt tilbage til den tid. Jeg er ikke færdig med at bearbejde det endnu og den angst og bekymring, det har sat i mig at nogen øjensynligt uden varsel kan komme og tage hele mit liv fra mig. Skrækkeligt!
Tusind tak Jane.
Det er skønt at lytte til dig. Din glæde og begejstring for keto /lchf smitter. Og det har jeg brug for. Emnerne er også noget jeg arbejder med.
Og det rørte mig dybt, den måde du fik sat ord på covid tiden!
Og jeg er vild med den måde du står fast på, uden filter. Betal for den ydelse du ønsker, eller gå glip af… 😁.
Tak Pia❤️ Jeg blev lige skudt helt tilbage til den tid. Jeg er ikke færdig med at bearbejde det endnu og den angst og bekymring, det har sat i mig at nogen øjensynligt uden varsel kan komme og tage hele mit liv fra mig. Skrækkeligt!
Mega fedt afsnit 🤩
Taaak❤️🙏🏼