Episode 3: Forbrænding, halvmaraton, Keto for PCO og salt


Så ligger der en ny episode af Madbanditten uden filter klar. Jeg havde igen fire gode spørgsmål fra lytterne.

I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål:

  • Bente spørger til fedtforbrænding og kulhydratforbrænding og om det kun er på Keto, at kroppen forbrænder fedt
  • Stella skal løbe halvmaraton og spørger, hvordan hun bedst får det til at passe sammen med at spise Keto
  • Bella vil gerne spise Keto for PCO og Low Fodmap for IBS men kan de to overhovedet forenes?
  • Jytte vil gerne vide, hvor meget salt hun skal supplere med på Keto

Madbanditten uden filter produceres til PLUS-medlemmer og du kan altid lytte til sidste nye episode i den gratis prøveperiode.

Fedtforbrænding eller kulhydratforbrænding, halvmaraton på Keto, Low Fodmap eller Keto og salt på Keto

Bliv klogere på Low Carb og Keto i din sommerferie☀️

Lyt blandt andet til emner som: strategier til vægttab, hvordan du griber vægttab an efter 40, fordele og ulemper ved faste, cravings og sukkerafhængighed, mentale redskaber til motivation og fastholdelse og hvordan du kommer tilbage på sporet efter en periode med for meget af det gode.

Lige nu kan du lytte til hele mit podcast arkiv for bare 49,-

Prøv MadbandittenPLUS her >>

I gang med Keto på en nem og fleksibel måde?

Med min nye Keto kostplan ‘den fleksible’ vælger du frit tre retter pr. dag fra planen og uanset hvilke du vælger, får du den rette mængde kulhydrat, protein og fedt for at gå ned i vægt.

Prøv kostplanen her >>

Mød Madbanditten

Jane Faerber

Jeg hedder Jane, og det er mig, der skriver her på Madbanditten. Min mission er at gøre dit Low Carb/Keto-liv så nemt som muligt og hjælpe dig til at nå dine mål – både vægt- og livsstilsmæssigt.

Se mere

0 kommentarer til “Episode 3: Forbrænding, halvmaraton, Keto for PCO og salt”